Антонина Грицук (Шевколович)

Последний визит: 11 янв

Gif

Фильтр

Заметки Увлечения

Антонина Грицук (Шевколович)

16 фев

Детокс — очередной тренд или действительно способ дать организму шанс обновиться?

🔖Каждый день наш организм сталкивается с массой стрессов: от токсинов в окружающей среде до последствий неправильного питания. Но как понять, что тело уже кричит о помощи и пора действовать?

‼️Есть несколько тревожных признаков, которые сигнализируют, что организм перегружен и ему нужна поддержка:

— кожные высыпания и воспаления, которые не проходят;
— бессонные ночи и усталость даже после полноценного отдыха;
— головные боли, мешающие сосредоточиться на работе;
— чувство рассеянности и слабая концентрация;
— частые перепады настроения без видимой причины;
— усталость, которая накатывает уже к середине дня;