ჱﻶ›◦ Ольга Митрофанова
Сибирская продукция для здоровья и красоты для всей семьи.Парфюм. Отправка по всей России.
Предыдущая публикация
Левая колонка
Последний визит: вчера 23:11
Фильтр
Почему “мужской живот” появляется у женщин — и как от него избавиться наконец-то по-взрослому
Если честно, жир на животе — самый упрямый. И нет, он появляется не из-за “печеньки вечером”. Это результат метаболических сбоев, которые копятся годами: стресс, перекусы, скачки сахара, недосып, кофе натощак, малоподвижность.
А потом — бац. И живот, который живёт своей отдельной жизнью. И чаще всего это именно ожирение по мужскому типу, когда весь жир идёт не в бёдра, а в центр — прямо на живот.
Разберёмся по-честному и по-взрослому, что это и как с этим работать.
💛 Что происходит на самом деле (и почему это не про “я слабая”)
Мужской тип ожирения — это почти всегда инсулинорезистентность. Когда
Если честно, жир на животе — самый упрямый. И нет, он появляется не из-за “печеньки вечером”. Это результат метаболических сбоев, которые копятся годами: стресс, перекусы, скачки сахара, недосып, кофе натощак, малоподвижность.
А потом — бац. И живот, который живёт своей отдельной жизнью. И чаще всего это именно ожирение по мужскому типу, когда весь жир идёт не в бёдра, а в центр — прямо на живот.
Разберёмся по-честному и по-взрослому, что это и как с этим работать.
💛 Что происходит на самом деле (и почему это не про “я слабая”)
Мужской тип ожирения — это почти всегда инсулинорезистентность. Когда
Хочу рассказать вам о сервисе, который в последнее время стал для многих прям находкой - Fitcha.
Это удобный способ понять свои возможные дефициты витаминов и нутриентов без анализов и бесконечных походов по врачам.
Зимой мы чаще сталкиваемся с усталостью, сниженной концентрацией, простудами.
И очень часто причина не в «сезонной хандре», а в том, что организму просто не хватает конкретных элементов - витамина D, магния, железа, омеги и т.д.
В Fitcha вы проходите небольшой тест, а на выходе получаете разбор:
что у вас может быть в дефиците или избытке,
как питание влияет на самочувствие
и на что стоит обратить внимание прямо сейчас.
Это правда удобный способ разобраться в себе и поддержать о
Это удобный способ понять свои возможные дефициты витаминов и нутриентов без анализов и бесконечных походов по врачам.
Зимой мы чаще сталкиваемся с усталостью, сниженной концентрацией, простудами.
И очень часто причина не в «сезонной хандре», а в том, что организму просто не хватает конкретных элементов - витамина D, магния, железа, омеги и т.д.
В Fitcha вы проходите небольшой тест, а на выходе получаете разбор:
что у вас может быть в дефиците или избытке,
как питание влияет на самочувствие
и на что стоит обратить внимание прямо сейчас.
Это правда удобный способ разобраться в себе и поддержать о
Женское здоровье начинается там, где мы наконец слышим тихие сигналы тела!
Женская репродуктивная система — одна из самых тонких структур организма. Она не бросает в нас яркие предупреждения. Она действует иначе: меняет ритм, энергию, устойчивость к стрессу, чувствительность тканей. Эти нюансы легко пропустить — именно поэтому многие проблемы начинаются задолго до того, как появляются явные нарушения.
В медицине есть термин «низкоинтенсивное воспаление». Это состояние, когда организм не болеет, но уже работает не так, как должен. И чаще всего именно оно становится причиной: — снижения фертильности — нарушений микроциркуляции в малом тазу — формирования спаек — изменения регулярности цикла
Женская репродуктивная система — одна из самых тонких структур организма. Она не бросает в нас яркие предупреждения. Она действует иначе: меняет ритм, энергию, устойчивость к стрессу, чувствительность тканей. Эти нюансы легко пропустить — именно поэтому многие проблемы начинаются задолго до того, как появляются явные нарушения.
В медицине есть термин «низкоинтенсивное воспаление». Это состояние, когда организм не болеет, но уже работает не так, как должен. И чаще всего именно оно становится причиной: — снижения фертильности — нарушений микроциркуляции в малом тазу — формирования спаек — изменения регулярности цикла
Я НАШЛА СУПЕР СРЕДСТВО ОТ ОТЕКОВ И МОРЩИН 😯 💥
Я в приятном шоке. Встала утром помятая, глазки под опухли, морщинки по вылазили 😊
Тут я вспомнила, что в холодильнике у меня есть чудо средство КРИОЛИФТИНГОВАЯ МАСКА. Походила 20 минут и увидела отличный результат 👍Я очень довольна!
Супер средство, когда нужно быстро восстановить лицо после ночи 😊
Я в приятном шоке. Встала утром помятая, глазки под опухли, морщинки по вылазили 😊
Тут я вспомнила, что в холодильнике у меня есть чудо средство КРИОЛИФТИНГОВАЯ МАСКА. Походила 20 минут и увидела отличный результат 👍Я очень довольна!
Супер средство, когда нужно быстро восстановить лицо после ночи 😊
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
Список друзей и групп ჱﻶ›◦ Ольги доступен только её друзьям.