Предыдущая публикация
Левая колонка
Последний визит: 21:29
Фильтр
Пять бабушкиных способов вернуть себе себя:
1. Когда тебе плохо — начни мыть полы руками.
Без перчаток. Бабушка говорила:
«Мозг надо опустить в тело». Ты чувствуешь грязь, усилие, тяжесть, холод — и возвращаешь себе контроль.
Это не про чистоту, а про
заземление. Пока ты только в голове — ты в тревоге. А когда ты с тряпкой — ты в моменте.
2. Перед важным решением — переспи три ночи.
Не одну. Три. Потому что в первые сутки тебя ведёт эмоция, во вторые — страх, а только на третьи начинает думать голова. И реально — сколько раз ты жалел, что поспешил? А сколько раз
жалел, что подождал? Вот именно. Мудрость действием.
3. Если не можешь проснуться — облей ноги холодной водой. Не душ, не моржевани
1. Когда тебе плохо — начни мыть полы руками.
Без перчаток. Бабушка говорила:
«Мозг надо опустить в тело». Ты чувствуешь грязь, усилие, тяжесть, холод — и возвращаешь себе контроль.
Это не про чистоту, а про
заземление. Пока ты только в голове — ты в тревоге. А когда ты с тряпкой — ты в моменте.
2. Перед важным решением — переспи три ночи.
Не одну. Три. Потому что в первые сутки тебя ведёт эмоция, во вторые — страх, а только на третьи начинает думать голова. И реально — сколько раз ты жалел, что поспешил? А сколько раз
жалел, что подождал? Вот именно. Мудрость действием.
3. Если не можешь проснуться — облей ноги холодной водой. Не душ, не моржевани
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
160
- Светлана Плешковаг. Грязи (Грязинский район)
- Людмила ВойцеховскаяЛипецк
355
- Психология и саморазвитие1282 подписчика
- Полетели отдыхать!7386 подписчиков
- ЛАНДШАФТНЫЙ ДИЗАЙН. Наш садовый роман182701 подписчик
- Готовим с Олей78803 подписчика
- Елена Матвеева4669 подписчиков