ЗульфияСИБИРСКОЕ ЗДОРОВЬЕ Новоузенск
Siberian wellness
Предыдущая публикация
Левая колонка
Последний визит: вчера 21:29
Фильтр
Зачем нужен магний?
Магний участвует более чем в 300 ферментативных процессах! Вот лишь часть его “обязанностей” в теле:
— регулирует работу нервной системы — помогает справляться со стрессом и тревожностью
— поддерживает сердечный ритм и здоровье сосудов
— участвует в расслаблении мышц — снимает спазмы и судороги
— помогает при ПМС и снижает головные боли
— влияет на качество сна
— регулирует уровень сахара и давление
— участвует в производстве энергии в клетках
Откуда мы можем получить магний?
Он содержится в гречке, орехах, шпинате, фасоли, какао, авокадо…
Но тут есть нюансы:
— чтобы получить суточную норму магния, нужно СЪЕДАТЬ около 500 г зелени, 150 г орехов и 2 та
Магний участвует более чем в 300 ферментативных процессах! Вот лишь часть его “обязанностей” в теле:
— регулирует работу нервной системы — помогает справляться со стрессом и тревожностью
— поддерживает сердечный ритм и здоровье сосудов
— участвует в расслаблении мышц — снимает спазмы и судороги
— помогает при ПМС и снижает головные боли
— влияет на качество сна
— регулирует уровень сахара и давление
— участвует в производстве энергии в клетках
Откуда мы можем получить магний?
Он содержится в гречке, орехах, шпинате, фасоли, какао, авокадо…
Но тут есть нюансы:
— чтобы получить суточную норму магния, нужно СЪЕДАТЬ около 500 г зелени, 150 г орехов и 2 та
Наши сосуды — это дороги, по которым циркулирует кровь. Если они «засоряются» холестерином, токсинами и кальциевыми отложениями, кровь перестаёт свободно циркулировать, что может привести к гипертонии, варикозу, тромбам и даже инфарктам.
🟢 *Омега-3 – природный очиститель сосудов!*
✅ Снижает уровень «плохого» холестерина (ЛПНП), предотвращая образование бляшек
✅ Улучшает эластичность сосудов, предотвращая их сужение и спазмы
✅ Снижает воспаление, уменьшая риск тромбов и варикоза
✅ Улучшает циркуляцию крови, помогая сердцу работать легче.
Для чего нужна Омега-3?
Омега-3 – это не просто модная добавка, а жизненно необходимый элемент для нашего организма. Она участвует в огромном количест
🟢 *Омега-3 – природный очиститель сосудов!*
✅ Снижает уровень «плохого» холестерина (ЛПНП), предотвращая образование бляшек
✅ Улучшает эластичность сосудов, предотвращая их сужение и спазмы
✅ Снижает воспаление, уменьшая риск тромбов и варикоза
✅ Улучшает циркуляцию крови, помогая сердцу работать легче.
Для чего нужна Омега-3?
Омега-3 – это не просто модная добавка, а жизненно необходимый элемент для нашего организма. Она участвует в огромном количест
Ночная маска с ниацинамидом и альфа-арбутином при регулярном применении подавляет выработку меланина (темного пигмента кожи), оказывает осветляющее действие, снижает интенсивность пигментных пятен, выравнивает тон и текстуру кожи. Активизирует синтез коллагена, поддерживает увлажненность кожи, подтягивает ее, повышает упругость и эластичность.
Ниацинамид – это сверхочищенный витамин B3, активный компонент косметических средств нового поколения, отвечающий за клеточное обновление кожи. Повышает эластичность кожи, помогает избавиться от возрастных пятен, веснушек и последствий акне, выравнивает цвет и текстуру кожи.
Альфа-арбутин эффективно подавляет выработку меланина, способен отбелить вес
Ниацинамид – это сверхочищенный витамин B3, активный компонент косметических средств нового поколения, отвечающий за клеточное обновление кожи. Повышает эластичность кожи, помогает избавиться от возрастных пятен, веснушек и последствий акне, выравнивает цвет и текстуру кожи.
Альфа-арбутин эффективно подавляет выработку меланина, способен отбелить вес
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
204
- Айгерм МАНИКЮР 89626226117г. Новоузенск (Новоузенский район)
- Татьяна Клепиковасаратовская обл. с. Александров-Гай
- 💎Динара Кусаинова💎пос. Алгайский (Новоузенский район)
- Елена Локоть (Чечулина)Ставрополь