Прописывать желания и ставить цели научилась совсем недавно. Но чтобы вовремя их прописывать никак себя не приучу 😏 Вчера легла спать, а уснуть ведь не могу😱 Время 23: 40 я встала, открыла свой блокнот , поставила цель, взяла аскезу ( загадала желание) всё на одном дыхании 💃а ещё и "Дневник благодарности заполнила ( давно я его не открывала) Легла спать со спокойной душой и не помню как уснула, наверное в полёте на подушку 😅