Марина Каргапольцева
Ваш проводник в молодость и к активному долголетию. Превращаю правильное питание в образ жизни 🫰
Предыдущая публикация
Левая колонка
Последний визит: вчера 21:13
Фильтр
Заедание стресса - это еще одна причина набора веса☝️
Стрессы бывают разные...
Сильный стресс наоборот вызывает отвращение к еде, а вот обычные повседневные стрессы, которыми полна наша жизнь, вызывают приступы обжорства😵
Но и тут, кстати, не обходится без физиологии. Как вы помните, кортизол, гормон стресса, жиросберегающий гормон. Он работает таким образом, чтобы в критической ситуации мы не остались без необходимой энергии⚡️
А значит организм начинает накапливать жировые отложения еще активнее🧈🙈
На этом пункте я не очень хотела бы останавливаться, так как я уже говорила об этом. Но для тех, кто не видел, напишу кратко:
Организм в период стресса при "отключении мозгов" ведет себя
Стрессы бывают разные...
Сильный стресс наоборот вызывает отвращение к еде, а вот обычные повседневные стрессы, которыми полна наша жизнь, вызывают приступы обжорства😵
Но и тут, кстати, не обходится без физиологии. Как вы помните, кортизол, гормон стресса, жиросберегающий гормон. Он работает таким образом, чтобы в критической ситуации мы не остались без необходимой энергии⚡️
А значит организм начинает накапливать жировые отложения еще активнее🧈🙈
На этом пункте я не очень хотела бы останавливаться, так как я уже говорила об этом. Но для тех, кто не видел, напишу кратко:
Организм в период стресса при "отключении мозгов" ведет себя
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту