Ирина Шитова
Практическая психология,🔥🌐 эмоции❤🌋 чувства🍒 состояния🌐специализация подсознание
Предыдущая публикация
Левая колонка
Последний визит: 08:36
Фильтр
"Молчать🔣нельзя🔣 измениться❗️❗️"
ИЗМЕНИТЬСЯ ЭТО ПРО:
ОТДЫХ
ФИЗИЧЕСКАЯ АКТИВНОСТЬ
ХОББИ
ТЕХНИКИ РЕЛАКСА
УСТАНОВЛЕНИЕ ГРАНИЦ
УМЕНИЕ ПРОСИТЬ ПОМОЩИ.
Что такое стресс для современного человека : "Тихий Палач или Указатель к действию?"
Информация:
- Стресс — это неспецифическая реакция организма на любое предъявленное ему требование или угрозу, нарушающее его гомеостаз (внутреннее равновесие). Проще говоря, это автоматическая мобилизация всех систем тела и психики в ответ на вызов, давление или опасность.
Ключевые моменты:
🟢Неспецифическая реакция: Тело реагирует примерно одинаково на разные раздражители (дедлайн, ссора, пробка, физическая опасность).
🟢 Адаптационный механизм: В краткоср
ИЗМЕНИТЬСЯ ЭТО ПРО:
ОТДЫХ
ФИЗИЧЕСКАЯ АКТИВНОСТЬ
ХОББИ
ТЕХНИКИ РЕЛАКСА
УСТАНОВЛЕНИЕ ГРАНИЦ
УМЕНИЕ ПРОСИТЬ ПОМОЩИ.
Что такое стресс для современного человека : "Тихий Палач или Указатель к действию?"
Информация:
- Стресс — это неспецифическая реакция организма на любое предъявленное ему требование или угрозу, нарушающее его гомеостаз (внутреннее равновесие). Проще говоря, это автоматическая мобилизация всех систем тела и психики в ответ на вызов, давление или опасность.
Ключевые моменты:
🟢Неспецифическая реакция: Тело реагирует примерно одинаково на разные раздражители (дедлайн, ссора, пробка, физическая опасность).
🟢 Адаптационный механизм: В краткоср
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
320
- Максим Модинг. Шелехов (Иркутская область)
- Lugmila Vasilenko(Королёва)Иркутск
- Тамара Садоваяиркутск
- Владимир Шаламовг. Шелехов (Иркутская область)
- Андрей БерестовИркутск