кардаш лариса

Дыхательная практика Предков

Человек силу в свой организм получает не только с пищей, но и впитывает её через дыхание и из воздуха через кожу. Об этом всегда ведали наши мудрые Предки.
Наш организм испытывает на себе действие воздуха и ветра в течение всей жизни непрерывно. Когда мы вдыхаем в себя находящуюся в воздухе энергию — она накапливается в нас, как в аккумуляторах, которые вбирают в себя электричество. И таким образом укрепляется и наше физическое тело, и наша внутренняя психическая сила. Поэтому культивированию правильного дыхания наши Предки придавали всегда большое значение.
Древнеславянские знахари знали и умели использовать дыхательные упражнения. Вот некоторые из них: