Елена Бондаренко

Боль в крестцово-повздошном сочленении – это реальная проблема, которая мучает огромное количество людей. Я уверен, что крестцово-подвздошное сочленение гораздо важнее грыж в поясничном отделе позвоночника. Крестцово-повздошном сочленение вызывает такую мучительную боль, которая очень часто третирует людей и я вам готов рассказать о простых и естественных способах как определить в порядке ли у вас крестцово-подвздошное сочленение, далее КПС, - один из самых важных суставов в вашем теле. И есть способы его коррекции и проработки с помощью простых и несложных движений. Но дла начала нам придется разобраться, как он функционирует. КПС, крестцово-повздошном сочленение КПС расположен в районе большой ягодичной мышцы. Это сустав, который соединяет наш позвоночник с нижними конечностями. Дело в том, что наше тело, всё наше тело давит через поясничный отдел в крестец, а крестец в свою очередь передаёт нагрузку на седалищные кости, через подвздошные кости и, соответственно, крестцово-подвздош