Елена А

Народ, всем привет. Щитовидная железа это такой маленький, но очень важный орган, который оказывает огромное влияние на общее состояние здоровья человека и в том числе для фитнес-части нашей жизни. Она вырабатывает гормоны, регулирующие обмен веществ, температуру тела, сердечный ритм, работу нервной и пищеварительной систем. Когда железа начинает работать слабо и вырабатывать недостаточно гормонов, развивается так называемая гипофункция щитовидной железы, или гипотиреоз. И это состояние может вызывать множество симптомов — от лёгкой усталости до серьёзных изменений в весе и настроении. При гипотиреозе железа вырабатывает недостаточное количество тиреоидных гормонов (Т3 и Т4, которые как раз и регулируют скорость обмена веществ (метаболизм) в организме. Когда их не хватает, все процессы замедляются, включая сжигание калорий, терморегуляцию, работу сердца и головного мозга. Гипотиреоз бывает нескольких видов: Один из самых распространённых и заметных симптомов гипотиреоза — увеличение ма