Вячеслав Найда

8 сигналов, что сердце работает с перегрузкой и теряет резерв (чек-лист) 8 сигналов, что сердце работает с перегрузкой и теряет резерв — это не «возраст», а сердечная недостаточность в 78 % случаев после 50 лет. В России 11 млн человек с СН (сердечной недостаточностью), 70 % — первые симптомы игнорировали (Минздрав РФ, 2024). Эта статья — 8 главных сигналов, чек-лист, что делать за 48 ч. Если вас волнуют «сердце перегрузка», «симптомы СН», «одышка сердце», «чек-лист сердце резерв», «как проверить сердце», «профилактика инфаркт перегрузка» или «симптомы сердце теряет резерв», этот материал — ваш план спасения. 8 сигналов перегрузки сердца и потери резерва Одышка при обычной ходьбе или лёжа Тяжело дышать после 100 м или ночью. Причина: застой в лёгких (СН). Хроническая усталость без причины Спите 9 ч — всё равно разбит. Причина: кислород ↓ (ИБС + СН). Отеки ног или лица к вечеру Следы от носков, лицо опухшее утром. Причина: насосная функция ↓. Сердцебиение или перебои в покое Сердце «пры