Предыдущая публикация
Левая колонка
Последний визит: 12:36
Фильтр
🤧✨ ТОП-5 СОВЕТОВ, КОГДА ПРОСТУДА НА ПОРОГЕ.
Зима, холод, перепады температур — и организм тут же напоминает:пора позаботиться о себе.
Эти простые советы помогут быстрее восстановиться и мягко поддержать тело, когда чувствуешь слабость, кашель или насморк 👇
🍋 1️⃣ Пей больше тёплого
Не кипяток, а именно тёплое!Травяные чаи с липой, мятой, имбирём, мёдом или малиной — увлажняют слизистые и выводят токсины.
💧 Цель — не “пропотеть”, а напитать тело изнутри.
🌿 2️⃣ Дыши правильно
Сделай паровую ингаляцию:в миску с горячей водой добавь пару капель эвкалипта, мяты или чайного дерева.
Накрой голову полотенцем и подыши 5–7 минут.
💨 Это снимает заложенность, увлажняет дыхательные пути и по
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
1232
- Екатерина Кузнецовас. Рыбное (Рыбинский район)
- Оксана Дмитриева(Пушкина)пос. Абан (Абанский район)
- ♑ ТАТЬЯНА ♑рп. Урал (Рыбинский район)
- Олеся СолякКрасноярск
80
- Нургелды Dragon7047 подписчиков
- Новокамалинский сельский Дом культуры филиал 21603 подписчика
- Женская одеждаஐღМода и стильღஐ98845 подписчиков
- Голос времени11272 подписчика