Лариса Петрова( Рязанцева)

Предотвращают ли физические упражнения деменцию? После проведенных исследований ученые предположили, что аэробные упражнения, такие как ходьба и бег, могут остановить деменцию, предотвратив усыхание (сморщивание) головного мозга. Область мозга, известная как гиппокамп, часто поражается одной из первых у пациентов с болезнью Альцгеймера. Когда вы тренируетесь, у вас в организме образуется химическое вещество, называемое нейротрофическим фактором мозга (BDNF), которое может помочь предотвратить возрастной спад, снизив разрушение состояния мозга. Другими словами, физические упражнения можно рассматривать как программу поддержания для головного мозга. Ученые из университетов Западного Сиднея