Ольга Нестеренко(Денисова)
Энергия и красота в любом возрасте
Предыдущая публикация
Левая колонка
Последний визит: 07:43
Фильтр
Вчера классно сходили с подругой в кафе. Днём, пока светло. За окном снег уже подтаял, с крыш капает, но всё равно свежо.
А внутри-полная благодать. Грелись чаем с имбирём. И я впервые в жизни попробовала меренговый рулет! Представляешь? Он такой воздушный, прямо тает во рту. Идеально согревает и поднимает настроение.
Иногда такие простые посиделки- лучшее, что может случиться за день. Рекомендую и рулет, и встречи с теми, с кем тепло ☕️❤️
#простойдень #вкусно #кафе #лучшаяподругарядом
А внутри-полная благодать. Грелись чаем с имбирём. И я впервые в жизни попробовала меренговый рулет! Представляешь? Он такой воздушный, прямо тает во рту. Идеально согревает и поднимает настроение.
Иногда такие простые посиделки- лучшее, что может случиться за день. Рекомендую и рулет, и встречи с теми, с кем тепло ☕️❤️
#простойдень #вкусно #кафе #лучшаяподругарядом
Вы задумывались, что реально защищает нас от старения изнутри?
Не кремы и не «волшебные ягоды», а маленький микроэлемент, о котором редко вспоминают- селен.Он работает тихо, но очень мощно.
Именно селен помогает клеткам защищаться от повреждений, поддерживает сердце, сосуды, мозг и замедляет процессы преждевременного старения.
Почему он так важен?
Потому что без селена даже витамины А, Е и С не работают в полную силу.
Он как ключ, который «включает» нашу антиоксидантную защиту 🔑
📌 Когда селена не хватает, организм начинает сдавать позиции:
— быстрее появляется усталость
— страдают сердце и сосуды
— снижается энергия и ясность мышления
— кожа и суставы стареют быстрее
Да, селен можно п
Чувствуете, что организму стало «тяжело», даже без явных проблем?
Не болеете, но сил всё меньше.
К вечеру-усталость, живот «плотный», кожа реагирует, энергии не хватает.
И вроде бы всё нормально… но ощущения лёгкости нет.
Знакомо?
Часто это не возраст и не «что-то не то съели».
Это сигнал, что система очищения организма перегружена.
Мы живём в городе, дышим не самым чистым воздухом, питаемся на бегу, постоянно в стрессе.
А ведь у организма есть своя умная система детокса-печень, почки, кишечник, клетки.
Но когда нагрузка слишком большая, она
начинает работать на пределе.
И тут важно понять 👇
Детокс- это не жёсткая чистка и не испытание для тела.
Настоящий детокс -это мягко помочь организ
В Минске магазины «Сибирского здоровья» расположены СОВМЕСТНО С АПТЕКАМИ 🔥
Это значит, что вас обслуживают сотрудники-фармацевты в медицинской форме, которые могут дать профессиональную консультацию по продукции для здоровья, красоты и спорта. Вы получаете не только качественные натуральные продукты из Сибири, но и экспертный подход.
Здоровая привычка- профилактика 👍
Выбирайте продукты, созданные с уважением к природе и науке, в обстановке, которая внушает доверие.
Это значит, что вас обслуживают сотрудники-фармацевты в медицинской форме, которые могут дать профессиональную консультацию по продукции для здоровья, красоты и спорта. Вы получаете не только качественные натуральные продукты из Сибири, но и экспертный подход.
Здоровая привычка- профилактика 👍
Выбирайте продукты, созданные с уважением к природе и науке, в обстановке, которая внушает доверие.
Для нас такая зима- редкость ❄️
Снег, простор и ощущение чистоты вокруг…Тишина такая, что слышно собственные шаги и дыхание.
Обычная прогулка с собакой вдруг превращается в маленький ритуал 🐾
Не спешишь, смотришь по сторонам, вдыхаешь холодный воздух и ловишь это редкое чувство спокойствия.
А потом так приятно вернуться домой -к теплу, горячему чаю и ощущению, что день начался правильно 🤍
Люблю такие моменты. Они простые, но очень настоящие.
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
420
- Жанна Никольченко(Созанская)Феодосия
- Кристина ГафароваЕвпатория
- наташа фатееваФеодосия
- Ирина Коваленко(Матвеева)Феодосия