Надежда Пожидаева(Филиппенко)
Персональный консультант по питанию Постройнела на 25 кг
Предыдущая публикация
Левая колонка
Последний визит: 25 янв
Фильтр
01:00
Новая жизнь не начинается с понедельника или с Нового года, она начинается тогда, когда вы ГОТОВЫ К НЕЙ.
Первый шаг к движению вперед – это планирование! 📋
Не откладывая на завтра создайте свой персональный план саморазвития! 📝
Как говорил Лао-цзы "Путешествие в тысячу миль начинается с одного шага".
Это будет вашим первым шагом.
3 совета для более эффективной работы:
1) Составляйте план на день и на месяц.
2) Читайте ежедневно не менее 10 страниц.📚
3) Заведите тетрадь "СТРОЙНОЕ ТЕЛО" для записей своих успехов по похудению и тренировок.📑 Например: я рада, что сегодня не ела сладкого; меня бодрит ранняя ходьба - 10000 шагов.
4) Запишитесь на марафон стройности или КВЕСТ ИГРУ ВЕЛЛНЕС
Первый шаг к движению вперед – это планирование! 📋
Не откладывая на завтра создайте свой персональный план саморазвития! 📝
Как говорил Лао-цзы "Путешествие в тысячу миль начинается с одного шага".
Это будет вашим первым шагом.
3 совета для более эффективной работы:
1) Составляйте план на день и на месяц.
2) Читайте ежедневно не менее 10 страниц.📚
3) Заведите тетрадь "СТРОЙНОЕ ТЕЛО" для записей своих успехов по похудению и тренировок.📑 Например: я рада, что сегодня не ела сладкого; меня бодрит ранняя ходьба - 10000 шагов.
4) Запишитесь на марафон стройности или КВЕСТ ИГРУ ВЕЛЛНЕС
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
1503
- Игорь Антипинг. Усть-Кут (Иркутская область)
- Милюковая Любмилаг. Усть-Кут (Иркутская область)
- Ирина Тополь (Коротаева)Иркутск
42
- Покажи мир. Истории из путешествий33170 подписчиков
- Клуб Приходи ещё! Нижневартовск102 подписчика
- Белок.net157901 подписчик
- Школа № 9 (98) г. Усть-Кут1883 подписчика
- Herbalife Business RSM643 подписчика