Николай Черепанов

Последний визит: 05:22

Дама сердца

Кучин Иван – Жестокий романс

03:36

За тебя (За твои глаза карие)

Михаил Шелег – Белый ангел

04:35

Верба

Кучин Иван – Небесные цветы

03:37

Прощай-прощай

Кучин Иван – Кучин И. Судьба воровская 2017

04:29

Давай, братан

Кучин Иван – Русские Хиты

04:18

Фильтр

Заметки Увлечения

Николай Черепанов

19 янв

Секреты Долголетия | Здоровье | Красота | Медицина

Телеграм-канал

Секреты Долголетия. Будем здоровы. О чём молчат врачи

Заходи и изучай 👇 👇 👇
https://t.me/idei_dolgoletie

Николай Черепанов

7 янв

Домашние хитрости

✅Классическая селёдка под шубой - калорийность задаёт майонез, а не овощи.

▪️ На 100 г: ~170 ккал | Б 6,5 г | Ж 14 г | У 8 г.
🚩Контроль порции - главное правило.

✅Какое блюдо вы любите готовить чаще всего - такое же «домашнее» и знакомое, как эта селёдка под шубой или есть другой вариант?

На этом пока всё

Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту

Николай Черепанов

Подарки