ღАНАСТАСИЯღ ИБЯЕВАღШАТУНОВАღ

Последний визит: 7 апр 2025

Фильтр

Заметки Увлечения

5 авг 2023

Летом, как никогда понимаешь, насколько важен и ценен каждый день, каждая минута, каждое мгновение твоей жизни!
За прекрасно проведеный вечер, спасибо Татьяне Рухтиной ребенок счастлив 😊 Удачи тебе, Танюш! Пусть твое дело приносит тебе удовольствие и неограниченные возможности от жизни!
P.S. В этот раз нашли старый чайник, наполненный песком, но оставили для любителей подводной охоты #ктовтеметотпоймет 😆 а вдруг там золото 🧐

ღАНАСТАСИЯღ ИБЯЕВАღШАТУНОВАღ

16 июл 2023

Исторический заплыв 08.07.2023 ⚓️
На саппах плавали уже много раз, в этот раз была такая теплая и светлая вода 💦 увидели много интересного под водой 😀 в том числе якорь, который уже извлекли из воды, говорят ему более 200 лет, в общем будет, что вспомнить и рассказать потомкам 😇
А завтрак на воде, это отдельная любовь ❤️
Татьяна Рухтина спасибо тебе за трансфер и вкусняшки, как и всегда на высоте 👌наши гости остались довольны
Поплывем еще 🙌
#красотарядомснами

ღАНАСТАСИЯღ ИБЯЕВАღШАТУНОВАღ

11 июн 2023

Моему уже 4му участию в #забегрф и недавно прошедшему международному дню бега… посвящается…

Частым ответом на вопрос: «Почему вы не бегаете?» будет ответ, что не хватает времени.
И тогда следующий вопрос, который необходимо задать себе звучит следующим образом: «А на что его хватает?» На потребление информационного мусора, новостей, просмотр телевизора, сериалов, собирания сплетней и тд. Нам кажется, что так мы отдыхаем и разгружаем голову после тяжелого рабочего дня. Но так мы наоборот заполняем голову песком и если не тратить время на это заполнение, то полчаса в день найдется всегда.
Задача тайм-менеджмента состоит не в том, чтобы напихать в сутки как можно больше дел, и информации к с