Предыдущая публикация
Следующая публикация
Свернуть поиск
Сервисы VK
MailПочтаОблакоКалендарьЗаметкиVK ЗвонкиVK ПочтаТВ программаПогодаГороскопыСпортОтветыVK РекламаЛедиВКонтакте Ещё
Войти
Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Больше информации
  • Главная
  • Увлечения
  • Видео
  • Группы
  • Люди
  • Публикации
  • Игры
  • Подарки
  • Поздравления
  • Помощь
  • русский
Левая колонка
Фотография от ДМИТРИЙ ВИНОГРАДОВ

ДМИТРИЙ ВИНОГРАДОВ

Последний визит: вчера 22:48
Фотография от ДМИТРИЙ ВИНОГРАДОВ
Фотография от ДМИТРИЙ ВИНОГРАДОВ
Фотография от ДМИТРИЙ ВИНОГРАДОВ
Фотография от ДМИТРИЙ ВИНОГРАДОВ
Фотография от ДМИТРИЙ ВИНОГРАДОВ
Фильтр
ЗаметкиУвлечения
336973344979

ДМИТРИЙ ВИНОГРАДОВ

28 янв
Поделился темой
Фитнес-тренер Денис Черногузов
Фитнес-тренер Денис Черногузов

Взаимосвязь осанки и боли в спине!?

Осанка — это положение тела в пространстве, которое поддерживает правильное расположение костно-мышечной системы. Нарушения осанки напрямую влияют на состояние позвоночника и мышц, что часто приводит к болям в спине. Почему плохая осанка вызывает боль? - Неравномерная нагрузка на позвоночник. При неправильной осанке мышцы и связки работают с перегрузкой, что вызывает усталость и микротравмы. Позвоночник испытывает избыточное давление на межпозвоночные диски и суставы, что способствует развитию дегенеративных изменений. - Мышечный дисбаланс. Скручивания, наклоны вперед или опущенные плечи вызывают перенапряжение одних групп мышц и слабость других. Это пр
Показать еще
Взаимосвязь осанки и боли в спине!?
00:38
Взаимосвязь осанки и боли в спине!?
67 882 просмотра
Показать еще
5 комментариев
52 раза поделились
341 класс
  • Класс
336973344979

ДМИТРИЙ ВИНОГРАДОВ

9 сен 2025
поделился публикацией
Любимая Дача. Сад и Огород
Любимая Дача. Сад и Огород
💖Розы почернели после зимы. Схема как спасти и алгоритм дальнейших действий
Почерневшие розы после зимы, можно сказать, вариант нормы. У редкого садовода таких проблем не бывает никогда, поэтому не стоит спешить с расстройствами. Чаще всего кусты спасти можно при помощи нехитрых манипуляций. Розы могут чернеть зимой из-за промерзания и выпревания – это самые популярные причины. В первом случае либо утепление было слабым, либо его рано убрали. Во втором возможных причин больше: позднее снятие укрытий, застаивание влаги на участке, ранняя подготовка к зиме. Если черные пятна на розах наблюдаются в малом количестве, и они небольшие, куст восстановится сам (исключение – бактериальный ожог). Но если ситуация более критична, без секатора обойтись не выйдет. Куда хуже если вы наблюдаете на розах симптоматику как на фото ниже. Так выглядит инфекционный ожог. Черные пятна при этом заболевании окольцовывающие, имеют окантовку красноватого цвета, и они не просто поверхностные, а проникающие внутрь. Как язвы. В таких случаях с вероятностью 90% побеги погибают, т.к. вн
💖Розы почернели после зимы. Схема как спасти и алгоритм дальнейших действий
Показать еще
19 комментариев
135 раз поделились
1.9K классов
  • Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту

342

  • Муслим Юсупов
    Муслим Юсупов
    xoразим
  • Ирина Бурякова ( Мутанова )
    Ирина Бурякова ( Мутанова )
    ст.Сарыево
  • Дмитрий Кириллов
    Дмитрий Кириллов
    г. Ковров
  • Наталья Корягина
    Наталья Корягина
  • Николай Новиков
    Николай Новиков
    село Шустово

  • Бесплатная открытка дмитрий, имя, дима, диме, спасибо, сибирского здоровья тебе, ягоды
  • Бесплатная открытка автомобиль, текст, пожелание, синий, имя, дмитрий

Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного

Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.

Зарегистрироваться