Евгений Середа

Сейчас на сайте

Gif

Фильтр

Заметки Увлечения

Евгений Середа

9 фев

Поделился темой

Кастрюлька TV

Пьёшь воду — а вес стоит?

Значит, пьёшь не тогда и не так. Большинство уверены: «Я и так пью воду, но ничего не меняется». А потом оказывается — стакан на ночь и чай весь день

А теперь внимание. Если пить воду по времени, а не «когда вспомнила», организм начинает работать по-другому: — уходит ложный голод — уменьшаются отёки — снижается тяга к сладкому — вес начинает двигаться (да, даже без диет)

На картинке — простой режим воды, без фанатизма и марафонов. Никаких 3 литров через силу. Только логика и регулярность.

Многие пишут потом: «Я думала, ерунда… А живот реально сдулся» «Перестала хотеть есть вечером» «Вес пошёл вниз, хотя питание не меняла»

Важно: Это не волшебство и

Пьёшь воду — а вес стоит? - 5381740559184

Евгений Середа

29 ноя 2025

Поделился темой

Наталья Атаманюк | Рецепты

Колбаса, которую всегда готовлю из трёх видов мяса

Сочная, ароматная, домашняя — идеальна для обеда или ужина
Сегодня хочу показать, как я готовлю свою любимую домашнюю колбасу. Я перепробовала разные варианты, но именно сочетание трёх видов мяса делает её такой мягкой, ароматной и сочной. Этот рецепт у меня давно в ходу, и каждый раз, когда я его готовлю, понимаю: магазинные колбасы даже рядом не стоят.
Домашняя колбаса из курицы, свинины и говядины. Мясное ассорти создаёт особый вкус: колбаса получается нежной, не сухой, с ароматом специй и лёгкой пикантностью. Отличная мясная закуска.

Колбаса, которую всегда готовлю из трёх видов мяса - 5368189274727

Евгений Середа

26 ноя 2025

https://t.mail.ru/redir/AACi_QGMjMHbwLgsbEMuQCeax8ePBN86JMKpTwzFxFwLq0nWq-TzvGCtkxse1TaJG82YBHuMs-7Bu0YPJQEw2CzQnd7dDR5uuwpSbogahs3prXx6MPz-rO0LUiHv9zhK9XwGLvoUcxHHAoF3ozVKUmX2VVCkpd5BYQGHRe2tGc9exqty3ypOT0s-BgAAa9oM6a1Ayhtr-k-8Z3qeRcw5ZE0sdmhgPw8eb3DatusnaI_jG_e-of9wl01zFGcu2lSnB5wsYUhn-_O-dlOBQsrQXuPEcyxqSFgGORdAZtz0ig9-llw95twfS2Bl1_rxDNRf83woB4lxYGf0UbA7ANKaHAp_2Ou9CzXI7oLzttLEyDb2078bWMmA0l39vu_C8K-cpZrxNWNWD1vTBKe-U21oEYmw8o5smLJpC8AT09yohIooiWkzzmfNtnI1l4Oetstqh2hKpaJ1zUxhI1QE0Dz5vEGA2fsgHcsrSnLvw3kkEcw2L_wrfcX4PK1WnwDMjHpws3EfVOv77GlXFPQ_zGdPanWt9-o0kUQkq9NYGwOz1DPf7KeWYJ0C01oQPIB21gJqP6unMsePpPILSK1ybfyV4AxSSbd4F8Svn2-AUIAl8oXxRcIScVfRjnjBMx66z60SxcSSXyMBnZ88mZ63Np_ekiqK-Tj0asi-ywt3