Вчера 16 января участвовали в Фестивале Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса “Готов к труду и обороне” (ГТО), в своей возрастной группе заняла почетное 1 место. Также 1 место в своей возрастной группе заняла одна из занимающихся Галина Щербатюк. Поздравляем!!! Не останавливаемся! Вперёд к новым победам!!! Вперёд и ни шагу назад!!! По олимпийски “быстрее, выше, сильнее”.
-5* ощущается как -9*. Бодрит. Конкурс “Йоги мороза не боятся” проекта “Развивайся сам-помогай другим”. Девять месяцев занятий с Территорией здоровья - ежедневные оздоровительные практики, будь то йога и аэройога в студии ОМ, онлайн-занятия по йоге, цигун, танцевальному миксу, а также регулярные групповые занятия по различным оздоровительным практикам, медитации и я - полноценный йог. Занимайтесь йогой. Улучшается настроение. Повышается жизненная активность и тонус.