😳 Вы тоже все еще считаете, что лучший источник белка — это говядина?..
Многие придерживаются этого 👆🏼 мнения. И именно поэтому они не поддерживают вегетарианцев в их выборе, отмечая, что так в рационе недостаточно важных нутриентов. Но если более внимательно изучить состав некоторых продуктов, то можно обнаружить, что есть альтернативы мясу, которые содержат значительно больше и белка, и железа. Например, спирулина!
Сделали картинку, чтобы вы могли наглядно увидеть разницу. 😉
Конечно, мы не призываем отказываться от мяса! Но не забывайте, что спирулину можно использовать как дополнительный источник необходимых нутриентов.
Для этого идеально подойдет продукт Спирулина & Хлорелла + XB