Предыдущая публикация
Левая колонка
Последний визит: 19 дек 2025
Фильтр
Намаз в Исламе — это уникальная практика, объединяющая глубокую медитацию и гармоничную гимнастику для души и тела. Вот почему он полезен в любом возрасте:
*💫 Медитативный аспект:*
- Полное отрешение от суеты при чтении аятов
- Сосредоточение на связи с Богом
- Ритмичное повторение молитв успокаивает ум
- Достижение внутреннего покоя
*🏃♂️ Гимнастический аспект:*
- Плавные переходы между позами (стояние, поясной поклон, земной поклон)
- Растяжка мышц спины и ног
- Улучшение гибкости суставов
- Равномерная нагрузка на все тело
*🌟 Для любого возраста:*
- *Детям* — формирует дисциплину и осанку
- *Взрослым* — снимает стресс и напряжение дня
- *Пожилым* — поддерживает двигательную активн
*💫 Медитативный аспект:*
- Полное отрешение от суеты при чтении аятов
- Сосредоточение на связи с Богом
- Ритмичное повторение молитв успокаивает ум
- Достижение внутреннего покоя
*🏃♂️ Гимнастический аспект:*
- Плавные переходы между позами (стояние, поясной поклон, земной поклон)
- Растяжка мышц спины и ног
- Улучшение гибкости суставов
- Равномерная нагрузка на все тело
*🌟 Для любого возраста:*
- *Детям* — формирует дисциплину и осанку
- *Взрослым* — снимает стресс и напряжение дня
- *Пожилым* — поддерживает двигательную активн
Главная цель путешествия — просвещать людей и делать их лучшими, совершенствовать их умы как дурными, так и хорошими примерами того, что они передают касательно чужих стран...
@day365su
#цитатокартинки
Купить календарь на маркетплейсах: 365day.su/mp
@day365su
#цитатокартинки
Купить календарь на маркетплейсах: 365day.su/mp
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту