Предыдущая публикация
Следующая публикация
Свернуть поиск
Сервисы VK
MailПочтаОблакоКалендарьЗаметкиVK ЗвонкиVK ПочтаТВ программаПогодаГороскопыСпортОтветыVK РекламаЛедиВКонтакте Ещё
Войти
Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Больше информации
  • Главная
  • Видео
  • Группы
  • Люди
  • Публикации
  • Игры
  • Подарки
  • Поздравления
  • Рекомендации
  • Помощь
  • русский
Левая колонка
Фотография от Бекиш Салих

Бекиш Салих

Последний визит: 27 ноя 2020
Фотография от Бекиш Салих
Фотография от Бекиш Салих
Фотография от Бекиш Салих
Фотография от Бекиш Салих
Фотография от Бекиш Салих
Фильтр
ЗаметкиУвлечения

Бекиш Салих
отмечен в заметке

334565699018

Бекиш Салих

27 июн 2020
    ещё 5 фотографий
  • Класс
334565699018

Бекиш Салих

2 мар 2019
Поделился заметкой

Гульнара Менлимуратова

ПОЛНОСТЬЮ ОЧИСТИТ ТОЛСТУЮ КИШКУ, СНИЗИТ ВЕС и УЛУЧШИТ ПИЩЕВАРЕНИЕ за 5 дней очищающий напиток
01:42
ПОЛНОСТЬЮ ОЧИСТИТ ТОЛСТУЮ КИШКУ, СНИЗИТ ВЕС и УЛУЧШИТ ПИЩЕВАРЕНИЕ за 5 дней очищающий напиток
978 просмотров
0 комментариев
6 раз поделились
13 классов
  • Класс
334565699018

Бекиш Салих

18 мар 2018
Поделился темой
ЦИГУН во всем Мире!
ЦИГУН во всем Мире!

У нашего видео

...
Цигун для начинающих  Урок № 1
08:19
Цигун для начинающих Урок № 1
1 429 просмотров
3 комментария
10 раз поделились
33 класса
  • Класс
Бекиш Салих
23 фев 2018
Мудрые советы
Для красивой осанки
Бекиш Салих
6 фев 2018
Полезно Знать
1. Рис варится 15–20 минут. Воды нужно брать в 2 раза больше, чем риса. Варить рис нужно в небольшой емкости на маленьком огне.
Очень важно также правильно замачивать рис для отличного результата.

2. Пшено варится 25–35 минут. Пшено перед варкой лучше промыть в теплой воде и варить на слабом огне.

3. Гречка варится 20–25 минут. На один стакан гречки нужно брать 2,5 стакана воды. Варить гречку нужно на слабом огне, не размешивая.

4. Перловка готовится 40 минут — 1,5 часа. Перловку нужно варить в большой емкости с большим количеством воды. Перед тем как варить, крупу обязательно замачивают хотя бы на 5 часов в горячей воде.

5. Манная каша варится 15 минут. Пару минут уходит на закипан
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту

60

  • Владимир Соколов
    Владимир Соколов
    Алматы-Актау
  • Кадиргали Нуртилеуов
    Кадиргали Нуртилеуов
  • ЖОМАРТ АЙДАРБЕК
    Актау (Шевченко)
  • Гульстан Гульстан
    Гульстан Гульстан
    Павлодар
  • Бекиш Салих
    Бекиш Салих

50

  • ◄♚► EMOTIONS ◄♚►
    ◄♚► EMOTIONS ◄♚►
    75030 подписчиков
  • Мир дизайна
    Мир дизайна
    2032224 подписчика
  • Хозяйские хитрости
    Хозяйские хитрости
    2370928 подписчиков
  • Моя Кухня.Bкусная еда с любовью
    Моя Кухня.Bкусная еда с любовью
    2206420 подписчиков
  • ॐ ❦ ❧ ♨ ПоЛеЗнЫе СоВеТы❦ ❧ ♨ॐ
    ॐ ❦ ❧ ♨ ПоЛеЗнЫе СоВеТы❦ ❧ ♨ॐ
    112330 подписчиков

Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного

Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.

Зарегистрироваться