Сегодня заключительный день АКЦИИ! Предлагаю вашему вниманию Омегу-3.
Омега-3— это незаменимые жиры, которые организм не может производить сам. 🤷♀️
Вот почему они жизненно важны:
Главное в двух словах:
1️⃣ Сердце и сосуды: Снижают «плохой» холестерин (триглицериды), давление и риск тромбов.
2️⃣. Мозг и нервы: Улучшают память, концентрацию и защищают от депрессии и возрастных болезней (как Альцгеймер). Особенно важны для развития мозга у детей.
3️⃣. Борьба с воспалением: Уменьшают хроническое воспаление — причину многих болезней (артрит и др.)
4️⃣. Здоровье глаз: Предотвращают сухость и возрастные проблемы с сетчаткой.