Возраст — не помеха. В марафон трансформация я пришла в 50 лет, а в 52 добились выдающегося результата. Это доказывает, что начать заботиться о себе и меняться можно в любом возрасте. Это еще и трансформация здоровья. Я пришла с целым набором проблем: боль в суставах, поджелудочной, мигрени. И самое важное — я не просто похудела, я улучшила качество жизни, избавлась от хронических болей — это бесценно.
Произошло изменение восприятия себя. Я разрушила миф о том, что "целлюлит и ушки" — это моя неизменная структура тела. Я поняла, что это исправимо, и доказала это на собственном примере, стало приятно смотреть в зеркало — это главный результат любой трансформации.
Ценность процесса. Я шла к