Не сгореть, а загореть! ☀
ТОП 5 советов, как загорать правильно. 👍
Отправляясь на отдых в Египет, мы заранее представляем себе картину – пляж, море, солнце, я! Сегодня поговорим о солнце. Итак, как загорать правильно?
👉 Используйте солнцезащитный крем с SPF 30-50, а не масло. Да, натуральные ингредиенты (масло авокадо, оливы, кокоса) защищают и увлажняют кожу, но заменить крем с SPF защитой они не могут! Наносить его как надо минимум за 20 минут до выхода на солнце.
👉 Чтобы загореть, дайте клеткам кожи адаптироваться. Для этого загорайте постепенно: начните с 10–15 минут утром или вечером, добавляя по 10 минут каждый день. В остальное время находитесь в тени. Кстати, в тени тоже загор