📌Сегодня расскажу о пользе витаминов😉👇
✨Все витамины делятся на натуральные и синтетические, полезны и те, и другие, но натуральные лучше усваиваются💪, а значит что их приём будет эффективнее для нашего организма.
👉Синтетические:
Самыми дешевыми являются синтетические витамины, их получают химическим путем в лабораторных условиях. В пример можно привести обычную аптечную аскорбинку и витамин Е.
Они плохо усваиваются, так как состоят из химических веществ в чистом виде и с органикой практически не связываются. Польза от курса будет, но значительно меньше, чем от более дорогих вариантов.
👉Полусинтетические, это витаминно- минеральные комплексы в которые для более легкого усвоения о