Ирэна Нужная

Всем привет! Субботу, по-хорошему, хочется вообще сделать выходным. Но как мы с вами обойдемся без утреннего обмена прекрасным настроением и мотивацией? Так что у нас снова мини-практикум и самая медитативная тема. На сегодня предлагаю вам маленький челлендж: "Мой любимый системный завтрак". В него входят, разумеется, не только красивые тарелки. Я предлагаю вам сравнить ваши утра "до" и "после". Мои "до": 1. 15 лет назад: еле продрав глаза, съедаю бутер с маслом, сыром и колбасой, заливаю все это ведерком кофе, ползу на работу. В пути сплю. Вечером сметаю все, что вижу. 2. 10 лет назад: тарелка овсянки с ягодами и апельсин. Жиров боюсь страшно, про белки не думаю - нет их и нет, подумаешь. На работу пешком, но уже примерно через час после такого милого "ПП-завтрака" на шею садится дядя Жора. Борьба не на жизнь, а на смерть идет между нами целый день - я же блюду фигуру и не сдаюсь. Конец эпичного дня: в 23:00, радуясь, что дядя Жора наигрался вволю с моей неокрепшей психикой и отвя