Денис Еськов

Последний визит: 8 фев 2022

Фильтр

Заметки Увлечения

Денис Еськов

23 сен 2021

Топ 5 МЫШЦ-УБИЙЦ твоей женственности 🛑 🔫
1. Трапециевидная мышца
Неправильная техника выполнения некоторых упражнений- риск стать обладательницей широкой шеи, а также узких и покатых плеч, как у 🦖
2. Квадрицепс (четырёхглавая мышца бедра)
Твой страшный сон о раскаченных ногах бодибилдера станет реальностью, если ты не исключишь большинство упражнений на эти мышцы🦵
3. Икроножные мышцы
Накачав их однажды, ты не избавишься от них никогда ♾
4. Косые мышцы живота
Качай их!✊ И у тебя будет талия, как у Кота Виталия 🐈
5. Бицепс (двуглавая мышца плеча)
Развивая его, ты сможешь составить многим мужчинам конкуренцию в обхвате рук💪
__________________________________
#онлайн #тренир