Ирина Соклакова(Авалиани)

Последний визит: 26 янв

Фильтр

Заметки Увлечения

15 авг

✨ Сила маленьких шагов ✨

Многие думают: чтобы жизнь изменилась, надо сразу «с понедельника» — спортзал, правильное питание, новая система планирования.
А потом перегорели — и снова хаос 🙈
На самом деле всё работает наоборот.
Большие перемены рождаются из маленьких шагов.
Вот 5 простых этапов, которые помогают даже самым «несистемным» стать более собранными 👇

1️⃣ Один шаг в день
Не пытайся объять всё. Просто добавь одну маленькую привычку. Например: стакан воды с утра.
2️⃣ Запиши, а не носи в голове
Мысли путаются, когда они крутятся внутри. Записал — и сразу легче.
3️⃣ Правило 5 минут
Дело занимает меньше 5 минут? Делай сразу. И гора «незавершёнок» не растёт.
4️⃣ Три дела на завтра
Вечер

Ирина Соклакова(Авалиани)

5 авг

Религия в жизни женщины

Иногда так хочется просто… остановиться.
Выдохнуть.
И почувствовать, что ты — не одна.

Когда всё наваливается — быт, усталость, тревога за детей…
Я закрываю глаза и просто начинаю говорить с Богом.
По-настоящему. Без заученных слов. От души.

Для меня вера — это не только храм или молитвенник.
Это моё внутреннее пространство, где спокойно.
Где меня слышат.
Где я — такая, какая есть, со всеми чувствами и слабостями.

🌿 Вера — это то, что держит, когда нет сил.
Даёт любовь, когда опустошение.
И наполняет смыслом каждое утро.

Женщина, которая чувствует Бога рядом — особенная.
У неё внутри свет.
Она не идеальна — но настоящая.
Сильная в своей мягкости.
Мудрая в своей

Ирина Соклакова(Авалиани)

18 июл

Вчера с дочкой выбрались в Курск ( живём в области) и вот, что я поняла.

Быть мамой девочки-подростка — это как пройти подготовку в спецназе. Только в тапочках и с чашкой остывшего чая.

Ты никогда не знаешь, где рванёт.
Утром она ангел — вечером "ты ничего не понимаешь!"
Смотришь на неё — и одновременно узнаёшь себя... и вообще не понимаешь, кто это 😅

📌 Учишься распознавать настроение по взгляду.
📌 Понимаешь, когда лучше отойти в сторону.
📌 Делаешь вдох-выдох, когда вместо «спасибо» — закат глаз.
📌 И главное — любишь, даже когда обидно до слёз.

💜 Она может хлопать дверью, но слышит каждое твоё слово.
💜 Она может спорить, но ей важно, что ты рядом.
💜 Она учится быть женщиной, прос

Ирина Соклакова(Авалиани)

9 июл

Дорогие мамы🌺🌺🌺
Мы запускаем сообщество 🍀ПРО МАМ🍀
Вы — наши героини. Каждый день вы успеваете совмещать тысячу дел: заботитесь о детях, поддерживаете дом, развиваетесь и мечтаете о большем!
Именно поэтому☝️ мы создали сообщество ПРО МАМ — пространство, где вы будете чувствовать себя комфортно🤗услышанными и вдохновлёнными. Это первый этап нашего проекта МАМАПРОГРАММА в Oriflame🍀🧚‍♀️
Что вас ждёт внутри?
⚪️ Тёплая поддержка от мам, которые знают всё о бессонных ночах и вечной нехватке времени.
⚪️ Практичные лайфхаки от тех, кто уже прошёл путь — как успевать всё и не терять себя.
⚪️ Истории успеха реальных мам, с которых начинали так же, как вы — с коляски и мечты..
⚪️ Общ