
Левая колонка
Фильтр
поделилась публикацией
Холестерин в норме без таблеток: 12 продуктов, которые работают
Вы когда-нибудь задумывались, почему одни люди в 60 лет выглядят и чувствуют себя так, будто им только-только за 40, а другие уже к 50 сталкиваются с усталостью, тяжестью в груди, скачками давления и тревожными результатами анализов? Часто источник этих различий — не гены, не возраст и даже не стресс. Всё может начинаться с малого: с того, что лежит у вас на тарелке. Один из главных «тихих игроков» в состоянии здоровья — холестерин. Да, он не болит, не чешется и не вызывает насморка. Но именно он может годами работать «под прикрытием», постепенно сужая сосуды, нарушая кровоток и создавая условия для серьёзных проблем с сердцем, мозгом и другими органами. Хорошая новость? Уровень холестерина — не приговор. Его можно мягко, но уверенно направить в нужную сторону. И первое, с чего стоит начать, — это не аптека, а кухня. Вот 12 продуктов, которые не просто «не вредят», а действительно помогают снижать холестерин — естественно, безопасно и без побочных эффектов. Почему важно следить за хол
Показать еще
20 комментариев
513 раз поделились
3.8K классов
- Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
134
- Светлана Тесленко (Козина)с. Убинское (Убинский район)
- Ирина Щегловаг. Ишим (Ишимский район)
- Ольга ШмаковаНовосибирск
- Люба Мельниковас.+Малый+Бащелак+(Чарышский+район)
- Марина Николаевнарп. Ордынское (Ордынский район)
30
- Сервис построения выкроек47572 подписчика
- ЯшвеЯ. Ткани. Фурнитура. Швейная мастерская19960 подписчиков
- ТЕРРИТОРИЯ УЮТА ( Дизайн интерьера...)72798 подписчиков
- Рукоделие со всего мира691103 подписчика
- ИЗ ТОГО, ЧТО ПОД РУКАМИ - рукоделие, декор, дизайн443699 подписчиков