Андрей Сорокоумов

Последний визит: 23 янв

Фильтр

Заметки Увлечения

Андрей Сорокоумов

31 дек

Традиционно заканчиваем год пробежкой с цифрами следующего года. Решили с утра не ждать вечера. Отличная пробежка. Хочу пожелать всем мира и добра в новом году. Пусть здоровье не подводит. И все доброе важное нужное исполнится.

Андрей Сорокоумов

8 сен

Вот и еще один марафон получилось пробежать. Выводы. 1. к марафону надо набегать объем, без него так себе бег получается. 2. трассу надо изучать. То, что 4 года она одинаковая, совсем не значит, что так будет всегда (тем более опыт Казанских марафонов этому должен был научить). Что же с трассой? Организаторы решили, что четыре раза сбежать к Оке и подняться наверх самое то для Нижегородского марафона. А горки надо тренировать специально. В итоге с раскладкой по темпу пролетел и началось закисление. Да еще за 6 км до финиша судороги ног откуда то. Но тем не менее пробежал.