Предыдущая публикация
Левая колонка
Фильтр
Что делать, если задачи никогда не кончаются? Секрет в том, чтобы перестать их «делать»
История о том, как пустой холодильник и вопрос клиента привели меня к главному инсайту об управлении жизнью.
Недавно один мой клиент задал простой и гениальный вопрос: «А как быть, если задачи никогда не кончаются?»
Вопрос задел за живое. Я узнала в нём себя прошлую — ту, которая злилась на вечную готовку, уборку, звонки. Я злилась, потому что ждала волшебного дня, когда всё будет сделано. А этот день не наступал никогда. И это рождало фоновую ярость: я будто бежала, чтобы опустошить стакан, который кто-то незримо наполнял снова и снова.
Пока однажды я не оказалась в ситуации, где смогла искусственно
История о том, как пустой холодильник и вопрос клиента привели меня к главному инсайту об управлении жизнью.
Недавно один мой клиент задал простой и гениальный вопрос: «А как быть, если задачи никогда не кончаются?»
Вопрос задел за живое. Я узнала в нём себя прошлую — ту, которая злилась на вечную готовку, уборку, звонки. Я злилась, потому что ждала волшебного дня, когда всё будет сделано. А этот день не наступал никогда. И это рождало фоновую ярость: я будто бежала, чтобы опустошить стакан, который кто-то незримо наполнял снова и снова.
Пока однажды я не оказалась в ситуации, где смогла искусственно
Сказка о двух царствах, в которых живём все мы
История, которая объясняет, зачем нужен ТЭМП, лучше любых теорий.
Представьте карту. На одной её половине — Суетляндия.
Здесь воздух густой от тревоги «не успеть». Здесь живут с постоянной мыслью: «Денег вроде много, а счастья — нет». Здесь вечный цейтнот, силы на нуле, а покой — роскошь. Жизнь здесь строится на одном двигателе: «Надо. Должен. Срочно». Царством правят два монарха: Тревога и Стресс. И кажется, выхода нет.
А теперь посмотрите на другую половину карты. Там — Царство Лада.
Здесь дышится полной грудью. Здесь царит программа «Есть. Достаточно. Выбираю». Здесь энергия бьёт ключом, а в мыслях — ясность. Здесь правят Порядок и Смысл
История, которая объясняет, зачем нужен ТЭМП, лучше любых теорий.
Представьте карту. На одной её половине — Суетляндия.
Здесь воздух густой от тревоги «не успеть». Здесь живут с постоянной мыслью: «Денег вроде много, а счастья — нет». Здесь вечный цейтнот, силы на нуле, а покой — роскошь. Жизнь здесь строится на одном двигателе: «Надо. Должен. Срочно». Царством правят два монарха: Тревога и Стресс. И кажется, выхода нет.
А теперь посмотрите на другую половину карты. Там — Царство Лада.
Здесь дышится полной грудью. Здесь царит программа «Есть. Достаточно. Выбираю». Здесь энергия бьёт ключом, а в мыслях — ясность. Здесь правят Порядок и Смысл
Анатомия одного сатори: как утро с тряпкой доказало работоспособность системы
Продолжаем разбирать то самое утро на кухне не как магию, а как работу отлаженных контуров. Это и есть переход из Суетляндии в Царство Лада в бытовом масштабе.
После поста где разбирали что же такое Изобилие — это количество или чувство, один из подписчиков описал своё чувство изобилия так: «Это ощущение полёта, будто паришь над миром... чувство абсолютного покоя, всепрощения, любви ко всему».
Это — пейзаж Царства Лада. И сегодня я покажу, как туда попадают. На примере одного утра с тряпкой.
После поста про «сатори» многие спрашивали: «Как это повторить? Это просто везение?»
Нет. Это чистая работа системы. Дав
Продолжаем разбирать то самое утро на кухне не как магию, а как работу отлаженных контуров. Это и есть переход из Суетляндии в Царство Лада в бытовом масштабе.
После поста где разбирали что же такое Изобилие — это количество или чувство, один из подписчиков описал своё чувство изобилия так: «Это ощущение полёта, будто паришь над миром... чувство абсолютного покоя, всепрощения, любви ко всему».
Это — пейзаж Царства Лада. И сегодня я покажу, как туда попадают. На примере одного утра с тряпкой.
После поста про «сатори» многие спрашивали: «Как это повторить? Это просто везение?»
Нет. Это чистая работа системы. Дав
Изобилие — это количество или чувство? Ответ, который удивил даже меня
Недавно я делилась своим утренним «сатори на кухне» — о том, как ощущение изобилия времени родилось в простом действии. И в конце спросила: «А что для вас изобилие?»
Ответы начали приходить. И они стали для меня не менее важным откровением, чем мытьё потолка.
Один подписчик ответил коротко и структурно: «Деньги. Время. Здоровье». Классика. Это логика программы выживания, которая сканирует мир на предмет дефицита. Но если копнуть глубже, возникает вопрос: а что значит чувствовать изобилие в каждом из них? Не иметь, а именно чувствовать.
И тут пришёл ответ, который перевернул саму оптику. Другая участница написала не пр
Недавно я делилась своим утренним «сатори на кухне» — о том, как ощущение изобилия времени родилось в простом действии. И в конце спросила: «А что для вас изобилие?»
Ответы начали приходить. И они стали для меня не менее важным откровением, чем мытьё потолка.
Один подписчик ответил коротко и структурно: «Деньги. Время. Здоровье». Классика. Это логика программы выживания, которая сканирует мир на предмет дефицита. Но если копнуть глубже, возникает вопрос: а что значит чувствовать изобилие в каждом из них? Не иметь, а именно чувствовать.
И тут пришёл ответ, который перевернул саму оптику. Другая участница написала не пр
Флюгер или Вектор: на чём строится твоя система?
В прошлый раз я делилась «сатори» — моментом ясности на собственной кухне. Сегодня хочу показать системный принцип, который за этим стоит и который помогает отличать свои решения от навязанных.
Знакомьтесь: Флюгер и Вектор.
Бывало у вас такое: вы чётко видите цель, но окружающие советуют «быть гибче», «сначала спроси, чего хотят люди», «главное — попасть в тренд»?
Я осознала, что за этим стоят два принципиально разных способа существования в мире.
🔄 Флюгер — это реактивная позиция.
Его основа — ветер (мнения рынка, запросы аудитории, текущие тренды).
Его логика: «Сначала спроси, чего хотят, потом дай им это».
Его сила — в гибкости и адаптивно
В прошлый раз я делилась «сатори» — моментом ясности на собственной кухне. Сегодня хочу показать системный принцип, который за этим стоит и который помогает отличать свои решения от навязанных.
Знакомьтесь: Флюгер и Вектор.
Бывало у вас такое: вы чётко видите цель, но окружающие советуют «быть гибче», «сначала спроси, чего хотят люди», «главное — попасть в тренд»?
Я осознала, что за этим стоят два принципиально разных способа существования в мире.
🔄 Флюгер — это реактивная позиция.
Его основа — ветер (мнения рынка, запросы аудитории, текущие тренды).
Его логика: «Сначала спроси, чего хотят, потом дай им это».
Его сила — в гибкости и адаптивно
Сатори на кухне, или Как чистый потолок связан с изобилием
Есть занятие, которое я раньше ненавидела. Мытьё потолков. Оно казалось верхом бессмысленности: надорвёшься, а через полгода — опять те же разводы. В прошлом году в моей голове звучал бы только один внутренний диалог: «У меня и так дел по горло, а я тут трачу время на какую-то ерунду?!»
Сегодня утром я мыла потолок на кухне. Не потому что было грязно. А потому что могла.
Могла не спеша провести губкой по шероховатой поверхности. Могла слышать, как скрипит стул, на котором стою. Могла наблюдать, как мыльная вода собирается в капли и медленно стекает. В голове не было списка недоделанных дел. Не было тревоги «а что дальше?». Была то
Есть занятие, которое я раньше ненавидела. Мытьё потолков. Оно казалось верхом бессмысленности: надорвёшься, а через полгода — опять те же разводы. В прошлом году в моей голове звучал бы только один внутренний диалог: «У меня и так дел по горло, а я тут трачу время на какую-то ерунду?!»
Сегодня утром я мыла потолок на кухне. Не потому что было грязно. А потому что могла.
Могла не спеша провести губкой по шероховатой поверхности. Могла слышать, как скрипит стул, на котором стою. Могла наблюдать, как мыльная вода собирается в капли и медленно стекает. В голове не было списка недоделанных дел. Не было тревоги «а что дальше?». Была то
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
268
- сергей панковг. Вихоревка (Братский район)
- Юрий Саныч ТатаринцевКокшетау
- СЕРГЕЙ zzzzzг. Советск (Калининградская область)
- Жуков ВикторЛуганск
95
- проект "Женщины и война"46 подписчиков
- Виктория Нагорная. Позитивный психолог29516 подписчиков
- Ника Марш156547 подписчиков
- Цветущий сад85953 подписчика
- Дом рассказов Александра Райна12618 подписчиков