Татьяна Волкова (Аношина)
Помогаю скорректировать фигуру, улучшить самочувствие, учу сохранять результат
Предыдущая публикация
Левая колонка
Сейчас на сайте
Фильтр
А ведь весна уже скоро... И многие бегут в зал. Знакомо? 😅
Знаете, стала замечать, как всё больше девчонок и мальчишек вокруг заряжаются на спорт. Скоро весна, солнце, хочется чувствовать себя легко — и это круто!
Сразу вспомнила себя. Когда у меня случился набор веса, я свято верила, что решением может быть только спорт. Я же в прошлом — спортсменка, кандидат в мастера спорта по художественной гимнастике. Для меня спорт всегда был всем: дисциплина, нагрузка, результат.
И я шла в зал. Упорно. А результат был... странный. Максимум — минус 3-5 кг, которые потом тихонечко возвращались. И так по кругу. Я злилась, думала: «Да как так?! Я же выкладываюсь!»
А всё почему? Потому что я упрямо де
Знаете, стала замечать, как всё больше девчонок и мальчишек вокруг заряжаются на спорт. Скоро весна, солнце, хочется чувствовать себя легко — и это круто!
Сразу вспомнила себя. Когда у меня случился набор веса, я свято верила, что решением может быть только спорт. Я же в прошлом — спортсменка, кандидат в мастера спорта по художественной гимнастике. Для меня спорт всегда был всем: дисциплина, нагрузка, результат.
И я шла в зал. Упорно. А результат был... странный. Максимум — минус 3-5 кг, которые потом тихонечко возвращались. И так по кругу. Я злилась, думала: «Да как так?! Я же выкладываюсь!»
А всё почему? Потому что я упрямо де
Недавно был у меня такой яркий, живой диалог с одной очень интересной женщиной. Я как-то упомянула, что даю своей дочери БАДы определённой фирмы, «Herbalife» И тут же услышала в ответ удивлённое, почти принципиальное: «А почему это ты за ребёнка решаешь? Давать ей БАДы или нет? Пусть вырастет, в восемнадцать лет сама и решит!».
Я её мысль, конечно, поняла. Но дальше разговор повернулся очень показательно. Чуть позже она сама с такой гордостью говорит: «А вот я внуку даю классные витамины!».
И у меня в голове — щелчок. Я спрашиваю спокойно: «Стоп, а почему вы за своего внука решили, что ему нужны именно эти витамины? После восемнадцати дойдет и сам решит, давать ли ему витамины или нет?». Н
Я её мысль, конечно, поняла. Но дальше разговор повернулся очень показательно. Чуть позже она сама с такой гордостью говорит: «А вот я внуку даю классные витамины!».
И у меня в голове — щелчок. Я спрашиваю спокойно: «Стоп, а почему вы за своего внука решили, что ему нужны именно эти витамины? После восемнадцати дойдет и сам решит, давать ли ему витамины или нет?». Н
Часто ловлю себя на мысли, когда люди говорят: «Я ХОЧУ СТАТЬ СТРОЙНЕЕ!» 😇 А следом добавляют: «Мне бы подходящее время для тренировок, идеальный план, комфортные условия… комфортные…!» 🤪
Но нет, друзья! Речь не о комфорте!
Речь — о НЕОБХОДИМОСТИ! 💪
Если человек по-настоящему к чему-то стремится, он не ищет комфортных путей — он использует все доступные, какие бы трудности ни встречались! 🤩
Все остальные только говорят и говорят… но, к сожалению, не действуют.
Только мечтами ничего не достичь. 🙀
«Нет времени», «нет возможности», «не хватает средств», «дети, семья, работа, дела…» — всё это оправдания, которые мы даём сами себе. 🤷♀️
У других — те же заботы и сложности, но они всё рав
Но нет, друзья! Речь не о комфорте!
Речь — о НЕОБХОДИМОСТИ! 💪
Если человек по-настоящему к чему-то стремится, он не ищет комфортных путей — он использует все доступные, какие бы трудности ни встречались! 🤩
Все остальные только говорят и говорят… но, к сожалению, не действуют.
Только мечтами ничего не достичь. 🙀
«Нет времени», «нет возможности», «не хватает средств», «дети, семья, работа, дела…» — всё это оправдания, которые мы даём сами себе. 🤷♀️
У других — те же заботы и сложности, но они всё рав
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
Список друзей и групп Татьяны доступен только её друзьям.