Середина января, стоят самые холодные дни - рождественские и крещенские морозы всегда считались самыми сильными на Руси.
Да, в такую погоду не так много желающих прогуляться пешком.
Короткие перебежки между тёплым домом и автобусной остановкой или магазином.
А если у подъезда ждёт собственное авто, то считай вдвойне повезло!
А три раза в день кушать не забывает никто.
А вы знаете, что гиподинамия стоит на четвёртом месте по смертности.
Казалось бы безобидное лежание на диване под тёплым пледом в холодные дни может обернуться трагедией.
Всё дело в том, что анатомия человека настроена на постоянное движение, а не на сидение, стояние и лежание.
Раньше, чтобы добыть еду, человек должен