💥 Как же мотивировать себя на снижение веса?💥
Страшная правда заключается в том, что никто и никогда, кроме вас самих, не способен дать вам мотивацию, «замотивировать» вас на снижение веса.
Мотивация либо есть, либо нет!🤷
Другой вопрос, насколько она сильная для того, чтобы дойти до конечного результата и суметь его сохранить.
Поэтому дальше будем исходить из того, что изначально у вас есть мотивация. Но, быть может, её оказалось недостаточно, чтобы преодолеть те трудности, которые привели к остановке в снижении веса или даже к срыву.
🌟Как мотивировать себя на похудение?!🌟
❗Есть два варианта:
✅ Первый – чётко и ясно увидеть, визуализировать, представить, ощутить, что вас ждёт, к