Мария Краузе(Вагнер)

Всем здравствуйте! Готовим бутерброды, которые станут незаменимой закуской на любом столе, тем более на новогоднем. Бутерброды получаются яркие, красивые и вкусные. 😊 Эта закуска очень вкусная, в ней все ингредиенты идеально сочетаются. Простые в приготовлении, но вкусные получаются бутерброды. У меня бутерброды никогда не остаются на столе, не взирая на то, что кроме их есть много других вкусных блюд. Они украшают стол и дополняют его. Готовьте – это очень просто, быстро и вкусно! 😊

Если вы тоже устали от советов «на ужин только кефир» — добро пожаловать! Этот рецепт вас накормит, порадует и не выбьет из режима. ✅ Он вкусный ✅ Он быстрый (10 минут и всё на столе) 📝 Рецепт: макароны с тунцом в сливочном соусе Ингредиенты: 👩🏻‍🍳 Как приготовить: 🔍 Польза блюда для тех, кто худеет: 🍽 КБЖУ на 1 порцию: 🍽 Такой ужин — это про вкусную еду без запретов, а не про сухую куриную грудку и лист салата. ⠀ 📌 При этом: ⚖️ Ужин отлично впишется в ПП-рацион, особенно если ты не перебираешь с жирами в течение дня.  Если вы хотите, чтобы ПП было способом жить, а не временным ограничением — сохраняйте рецепт и готовьте с удовольствием 💛 Видеорецепт тут👇 👀 Сомневаетесь, что это правильное питание? Часто слышу: «Это ж не ПП — тут же сливки!» ⠀ Отвечаю: жиры — это не зло. Особенно, если вы добавили их чуть-чуть и осознанно. В этом рецепте используется 100 мл сливок 18% на 2 порции — и это: – около 9 г жира на порцию – вкус, кремовая текстура и насыщенность ⠀ А