Предыдущая публикация
Левая колонка
Последний визит: 18 янв 2023
Фильтр
Хочу похудеть.... не нравлюсь в себе в зеркале... Много проблем по здоровью...
И много других причин, по которым ко мне обращаются...
ТАК ЧЕМ Я МОГУ ВАМ ПОМОЧЬ И С ЧЕГО ВСЁ НАЧИНАЕТСЯ?
КАК ЖЕ НАЧАТЬ СНИЖАТЬ ВЕС?
🛑Я скорректирую ваш ежедневный рацион питания обычными продуктами.
⠀
🛑На основе ваших личных параметров рассчитаю нормы воды, белка, углеводов и т.д.
⠀
🛑Включу в рацион продукты сбалансированного питания!
⠀
🛑Научу соблюдать питьевой режим.
⠀
🛑Не будем отказываться от привычной еды, не будем на строгой диете и весь период программы снижения веса будем готовить и есть любимые блюда, но с учетом ряда рекомендаций !
⠀
🛑Научимся как удерживать вес.
🛑и многое
И много других причин, по которым ко мне обращаются...
ТАК ЧЕМ Я МОГУ ВАМ ПОМОЧЬ И С ЧЕГО ВСЁ НАЧИНАЕТСЯ?
КАК ЖЕ НАЧАТЬ СНИЖАТЬ ВЕС?
🛑Я скорректирую ваш ежедневный рацион питания обычными продуктами.
⠀
🛑На основе ваших личных параметров рассчитаю нормы воды, белка, углеводов и т.д.
⠀
🛑Включу в рацион продукты сбалансированного питания!
⠀
🛑Научу соблюдать питьевой режим.
⠀
🛑Не будем отказываться от привычной еды, не будем на строгой диете и весь период программы снижения веса будем готовить и есть любимые блюда, но с учетом ряда рекомендаций !
⠀
🛑Научимся как удерживать вес.
🛑и многое
САЛАТ В БАНКЕ — ПРОСТО ГЕНИАЛЬНАЯ НАХОДКА!
Что такое салат в банке и зачем он нужен?
Это идеальный легкий ужин, правильный обед или необычный завтрак!
Как правильно приготовить салат в банке, чтобы брать его с собой на работу, на пикник или вечеринку?
Волшебная формула, чтобы сделать идеальный салат в банке (и не только)!
Всем-всем -всем, кто хочет питаться правильно и здорово, но не тратить при этом часы на готовку! У нас ведь у всех есть куча других забот и хлопот: и детки, и работа, и мужу любимому время посвятить, и про себя любимую не забыть))
Тот способ, которым закладываются овощи и компоненты салата в банку, помогает им сохранять свежесть очень долгое время. Это просто определе
Что такое салат в банке и зачем он нужен?
Это идеальный легкий ужин, правильный обед или необычный завтрак!
Как правильно приготовить салат в банке, чтобы брать его с собой на работу, на пикник или вечеринку?
Волшебная формула, чтобы сделать идеальный салат в банке (и не только)!
Всем-всем -всем, кто хочет питаться правильно и здорово, но не тратить при этом часы на готовку! У нас ведь у всех есть куча других забот и хлопот: и детки, и работа, и мужу любимому время посвятить, и про себя любимую не забыть))
Тот способ, которым закладываются овощи и компоненты салата в банку, помогает им сохранять свежесть очень долгое время. Это просто определе
Есть вафли и худеть? 😉 Легко 🔥🔥Сегодня захотелось чего то сладенького, тортика, ну как говорится сама не знаю😅
Белковые вафли без муки и сахара с йогуртом, это минимум калорий, а вкуснота такая что.. Мммм🤪🤪🤪
Рецепт не тайна😉, кому интересно могу поделиться 😃
#рекомендации #похудеть #похудетьлегко #вкусно #люблюготовить
Белковые вафли без муки и сахара с йогуртом, это минимум калорий, а вкуснота такая что.. Мммм🤪🤪🤪
Рецепт не тайна😉, кому интересно могу поделиться 😃
#рекомендации #похудеть #похудетьлегко #вкусно #люблюготовить
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
1262
- Марина ГаринаАрхангельск
- Елена Журавлёваг. Кинешма (Кинешемский район)
- Аксана ЕпишеваВоронеж
- Татьяна ТатьянаКиров