
Левая колонка
Фильтр
Поделился заметкой
0 комментариев
3 раза поделились
44 класса
поделился публикацией
5 привычек женщин-долгожителей, которые выглядят на 10 лет моложе своего возраста
У меня есть одна слабость — я обожаю разглядывать женщин, которые выглядят моложе своих лет.
Не идеальных, не заглянувших к косметологу каждую неделю, не «на биоревитализации» — а обычных, тёплых, живых женщин, у которых лицо дышит спокойствием, а тело будто несёт внутри свет. И знаете, что удивляет сильнее всего? Они почти никогда не делают того, что мы привыкли считать «секретами молодости».
Они не сидят на жёстких диетах.
Не ездят каждые выходные в СПА.
Не бегают марафоны и не покупают баночки за баночками. И однажды я заговорила с такой женщиной — ей было 74, выглядела на 60, улыбка — как у 50-летней, а походка — как у 45-летней.
И она сказала фразу, которую я теперь вспоминаю каждый день: «Молодость — это не уход.
Молодость — это привычки, по которым живёт твоя энергия.» Я наблюдала за разными женщинами-долгожителями — в нашей стране, в Азии, в Европе — и поняла, что у всех есть общие привычки.
Пять.
И они такие простые, что даже смешно, как мало мы им уделяем внимания. Сегодня ра
Показать еще
49 комментариев
54 раза поделились
720 классов
- Класс
- Класс
Поделился заметкой
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
251
- Александр Бошковг. Луховицы (Луховицкий район)
- печник павелОмск
- ИГОРЬ ПечкинЕкатеринбург
- 🔥Belarus Pech🔥Могилёв
- Женя Ботороев Авторские печиИркутск
101
- ЗОНА ПРОБУЖДЕНИЯ6165 подписчиков
- САМОПОЗНАНИЕ...16599 подписчиков
- ТАНЦЫ возраста СЧАСТЬЯ. СОЛО. 55+2481 подписчик
- Сад. Огород. Дача69744 подписчика
- НАШЕ ВРЕМЯ ПРИШЛО1409 подписчиков