Как понять себя?
Мы ежедневно надеваем социальные маски, выполняем определённые механические действия и ставим свои желания в последний ряд. Мы являемся отличными дочерьми, любящими жёнами, заботливыми матерями, а потом и классными бабушками. Но во всей этой цепи как-то растворяется наше «Я» и постепенно даёт о себе знать спонтанным раздражением, ощущением недовольства, угнетённостью и прочими симптомами, которые мы списывает то на плохое настроение, то на критические дни, то на погоду. На самом же деле распространённая ошибка – это забывать о себе, терять себя, жертвовать собой. Давайте же постараемся подружиться со своим «Я», понять его, исполнить и его желания тоже. Обратит