Надежда Романова
Ура!!!Освоила новую профессию - нутрициолог, получила диплом!
Предыдущая публикация
Левая колонка
Последний визит: 31 окт 2025
Фильтр
Устали пробовать? Это не значит, что нужно сдаться!💯
Но это не вы не справились❗ Это методы были не правильные❗
🧐Очень часто люди садятся на диету не только с одной целью похудеть, а ещё нами двигает желание вернуть энергию, избавиться от постоянного чувства усталости и разбитости. Почувствовать это состояние лёгкости. Но....☝️
🤔Представьте, что до диеты вы чувствуете себя уставшей и вялой, плохо спите и сил нет☹️. Все эти признаки уже говорят о том, что у организма нет ресурсов, его нужно пожалеть, напитать, провести диагностику. Возможно у вас низкий гемоглобин и депо железа истощено, дефициты витаминов или иммунитет бросает все силы на борьбу с воспалением, не хватает антиоксидантов!
Но это не вы не справились❗ Это методы были не правильные❗
🧐Очень часто люди садятся на диету не только с одной целью похудеть, а ещё нами двигает желание вернуть энергию, избавиться от постоянного чувства усталости и разбитости. Почувствовать это состояние лёгкости. Но....☝️
🤔Представьте, что до диеты вы чувствуете себя уставшей и вялой, плохо спите и сил нет☹️. Все эти признаки уже говорят о том, что у организма нет ресурсов, его нужно пожалеть, напитать, провести диагностику. Возможно у вас низкий гемоглобин и депо железа истощено, дефициты витаминов или иммунитет бросает все силы на борьбу с воспалением, не хватает антиоксидантов!
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
Список друзей и групп Надежды доступен только её друзьям.