ДЕФИЦИТ ВИТАМИНА К2: скрытая угроза для СОСУДОВ, КОСТЕЙ и МОЛОДОСТИ. Витамин К2 — это не просто "еще один витамин". Это ключевой регулятор кальция, от которого зависит здоровье всего организма. И его нехватка может привести к серьезным последствиям. ⚠️ Чем опасен дефицит витамина К2? ✔ КАЛЬЦИФИКАЦИЯ СОСУДОВ и мягких тканей → риск инфарктов, инсультов, атеросклероза. ✔ ОСТЕОПОРОЗ и ОСТЕОАРТРИТ → кости становятся хрупкими, суставы разрушаются. ✔ КАМНИ в ПОЧКАХ → избыток кальция не выводится, а оседает в виде конкрементов. ✔ РАННИЕ МОРЩИНЫ и дряблость КОЖИ → коллаген теряет эластичность из-за кальцификации. ✔ Частые синяки и кровотечения → нарушается свертываемость крови.