Предыдущая публикация
Левая колонка
Последний визит: 13 янв
Фильтр
Всем добра, Други мои!
Рукодельничаете ли вы? Творите ли самым совершенным инструментом человека - своими руками?
А знаете, как это важно для нашего стабильного состояния, как физического, так и психологического!
Всё потому, что руки, а точнее нервные окончания на кончиках пальцев это прямой доступ в центр нашей жизни - МОЗГ. А значит, возможность воздействовать на него, развивать и усовершенствовать его деятельность.
К примеру вязание, оно требует точности мелких движений, счета петель, расчёт длины петли, её натяжения и как результат, развивает память, тактильное восприятие, координацию действий в цепи глаз-рука. А это сразу несколько зон мозга. А ещё рукоделие играет немаловажную роль
Рукодельничаете ли вы? Творите ли самым совершенным инструментом человека - своими руками?
А знаете, как это важно для нашего стабильного состояния, как физического, так и психологического!
Всё потому, что руки, а точнее нервные окончания на кончиках пальцев это прямой доступ в центр нашей жизни - МОЗГ. А значит, возможность воздействовать на него, развивать и усовершенствовать его деятельность.
К примеру вязание, оно требует точности мелких движений, счета петель, расчёт длины петли, её натяжения и как результат, развивает память, тактильное восприятие, координацию действий в цепи глаз-рука. А это сразу несколько зон мозга. А ещё рукоделие играет немаловажную роль
🎯 Что делать когда на душе тревога и это состояние накрывает с головой?
Други мои, всем добра!
Если возможно, что бы вы не делали, остановитесь сейчас, встаньте так, что бы обе ваши ступни чувствовали ровную поверхность - заземлитесь! Почувствуйте себя, вдохните и выдохните, потянитесь руками ввысь, напрягите мышцы, смахните напряжение вниз. Держите голову прямо, а вот глазами посторайтесь оглядеть все, что справа, слева, выше или ниже вас. Разотрите ладони, сожмите кулаки с силой и разожмите их.
Если ваша Душа полнится миром, то делитесь им с окружающими.
Если мира в вас нет, то ищите его в том, что рядом (в природе, любимом занятии, в питомцах) и взращивайте свой мир с любовью!
И ещё о
Други мои, всем добра!
Если возможно, что бы вы не делали, остановитесь сейчас, встаньте так, что бы обе ваши ступни чувствовали ровную поверхность - заземлитесь! Почувствуйте себя, вдохните и выдохните, потянитесь руками ввысь, напрягите мышцы, смахните напряжение вниз. Держите голову прямо, а вот глазами посторайтесь оглядеть все, что справа, слева, выше или ниже вас. Разотрите ладони, сожмите кулаки с силой и разожмите их.
Если ваша Душа полнится миром, то делитесь им с окружающими.
Если мира в вас нет, то ищите его в том, что рядом (в природе, любимом занятии, в питомцах) и взращивайте свой мир с любовью!
И ещё о
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
125
- Гульнара Гаязоваг. Когалым (Ханты-Мансийский Автономный округ - Югра АО)
- Резеда Каримоваг. Бавлы (Бавлинский район)
- Ольга Новикова (Борисова)г. Бавлы (Бавлинский район)