🧨 Оксидативный стресс — тихий убийца современности.
Мы сталкиваемся с ним каждый день. Это не про эмоции — это химия разрушения на уровне клеток.
Что его вызывает? — стресс и недосып — загрязнённый воздух — обработанная еда — гаджеты, экраны, излучение — воспаления, лекарства, токсины
🧬 Все они запускают в теле образование свободных радикалов — агрессивных молекул, которые буквально разрывают клетки изнутри.
⚠️ К чему приводит оксидативный стресс?
— преждевременное старение — усталость, апатия, туман в голове — проблемы с кожей — гормональные сбои — хронические воспаления — ускоренное развитие болезней, включая рак и Альцгеймер
Всё это — не возраст, а последствия окислительного урона.
💥