Нас учили думать, что лишний вес «прилипает»😉, но на самом деле он растёт из‑за перегрузки и нехватки времени на себя.😱
Вы не ленивы и не слабовольные — мотивация, дисциплина и сила воли у вас есть. Проблема в ритме жизни: особенно у мам всё отодвигается на потом, и процесс похудения идёт медленнее — это нормально.👍
Важно понимать:
🌺 Я работаю без жёстких диет — только питание, которое бережно улучшает тело и настроение.
🌺 Ни упрёков, ни сравнения — программа под ваш темп и условия.
🌺 Нужна ваша работа: выслушаю и помогу действовать дальше, но без пустых жалоб результата не будет.
Хотите менять тело и жизнь без насилия над собой? Напишите «Хочу на бесплатную консультацию» в личн