Наталья Абидова (Осокина)

Последний визит: 15 июл 2023

Фильтр

Заметки Увлечения

20 июл 2021

Лондон-Париж

Наталья Абидова (Осокина)

14 мая 2021

Большинство не видят разницы между «едой» и «питанием», тем не менее человеку в современном мире просто необходимо понимать разницу для поддержания здоровья и хорошего самочувствия. В этой публикации мы поговорим об этом и постараемся кратко ее показать. Еда - это те конкретные продукты, которые поступают с пищей (овощи, фрукты, мясо, крупы, и т.д.).
Питание же это те полезные вещества, которые наш организм смог получить, принять и переработать из еды - белки, углеводы, жиры, витамины, минералы, то есть необходимые макро и микронутриенты. То есть питание, это, по сути, еда нашего организма.
Когда мы что-либо съедаем, наш организм разделяет каждый продукт на его составляющие, извлекает из п

Наталья Абидова (Осокина)

13 мая 2021

Почему, когда рождается ребенок, мы считаем это чудом, а потом он начинает жить обыденной, посредственной жизнью?
Где, на каком этапе жизненного пути мы забываем об этом чуде — чуде человеческой жизни?
После вашего рождения все вокруг уверены, что, когда вы вырастете, то сможете сделать все, о чем мечтаете, иметь все, что захотите, и стать всем, кем решите. И вот вы стали взрослым. И что теперь вы делаете, что имеете? Стали ли вы тем, кем хотели стать в детстве? Или где-то на этом пути вы заново переопределили это «все», согласившись на гораздо более скромные мечты и пожелания?
Недавно мне на глаза попалась настораживающая статистика: оказывается, среднестатистический человек имеет почти де