Предыдущая публикация
Следующая публикация
Свернуть поиск
Сервисы VK
MailПочтаОблакоКалендарьЗаметкиVK ЗвонкиVK ПочтаТВ программаПогодаГороскопыСпортОтветыVK РекламаЛедиВКонтакте Ещё
Войти
Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Больше информации
  • Главная
  • Видео
  • Группы
  • Люди
  • Публикации
  • Игры
  • Подарки
  • Поздравления
  • Рекомендации
  • Помощь
  • русский
Левая колонка
Фотография "Фото украшено в приложении «Вебка и тысячи фоторамок». www.ok.ru/app/webka"

Надежда Искоскина (Ручкина)

Последний визит: вчера 21:35
Фотография от Надежда Искоскина (Ручкина)
Фотография от Надежда Искоскина (Ручкина)
Фотография от Надежда Искоскина (Ручкина)
Gif
Фотография от Надежда Искоскина (Ручкина)
Фотография от Надежда Искоскина (Ручкина)
Gif
Фильтр
ЗаметкиУвлечения
162543668896

Надежда Искоскина (Ручкина)

17 янв
Клипы для вас | ВКонтакте
vk.com
  • Класс
162543668896

Надежда Искоскина (Ручкина)

11 янв
Поделилась фотографией
сергей руслан

сергей руслан

Фото
21 комментарий
103 раза поделились
1.1K классов
  • Класс
Надежда Искоскина (Ручкина)
7 янв
162543668896

Надежда Искоскина (Ручкина)

15 дек 2025
Клип сообщества Здоровье с Еленой Малышевой
Боль в спине, а надо на работу. Что делать? 1️⃣Боль из любого места идёт в спинной мозг и дальше в головной — поэтому важно блокировать её и «на месте», и в мозге. 2️⃣Для блокады в мозге подойдут нестероидные противовоспалительные средства (НПВС): • парацетамол 1000 мг • ибупрофен 400 мг • напроксен 1 таблетка (действует дольше — 12 часов; первые два работают 4–6 часов). 3️⃣Для воздействия на источник боли можно использовать разогревающие пластыри без рецепта. 4️⃣Схема экстренной помощи: таблетка НПВС + разогревающий пластырь на место боли. На 6–12 часов вы снова работоспособны, но дальше нужно разбираться с причиной боли. #доктормалышева #боль #медицинскиесоветы.
ok.ru
  • Класс
162543668896

Надежда Искоскина (Ручкина)

13 дек 2025
Чтобы остались силы на праздник, а гости аплодировали стоя! Главное блюдо Новогоднего стола!
00:25
УвлеченияНовый год 2026

Чтобы остались силы на праздник, а гости аплодировали стоя! Главное блюдо Новогоднего стола! Бедра индейки надрезаю, смазываю маринадом. Перекладываю бедра в форму, сверху веточку розмарина, накрываю фольгой и в духовку! Запекаю при 200 С. Через час добавляю овощи и запекаю до красивого румяного цвета ещё 30 минут, поливая соком! Подаю прям в форме или выкладываю на блюдо! Продукты: - бедра индейки - 2 шт (1, 5 кг общий вес) - масло растительное - 2 - 3 ст. л. - соевый соус - 5 ст. л. - горчица - 1ч. л. - мед-1 ч. л. - чеснок - 4 - 5 зубчиков - перец - 1/2 ч. л. - кориандр - 1 ч. л. - орегано - 1/3 ч.л. или по вкусу - розмарин - веточка - овощи (по вкусу) - у меня перец сладкий, морковь

group52489500623044

Рецепты от Цветковой Натальи

12 дек 2025
  • Класс
Надежда Искоскина (Ручкина)
30 ноя
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту

276

  • СЕРГЕЙ ((()))
    СЕРГЕЙ ((()))
    пос. Визимьяры (Килемарский район)
  • Вера Киреева
    Вера Киреева
    с. Арда (Килемарский район)
  • Владимир Иголкин
  • Лариса Сенюшкина
    с. Арда (Килемарский район)
  • Андрей Сидоркин
    Андрей Сидоркин

  • Бесплатная открытка спасибо, надежда, имя, надя, розы, корзинка
  • Бесплатная открытка пожелание, фонари, снег, пусть этот зимний вечер, воскресенья принесет вам позитивные эмоции
  • Бесплатная открытка чайник, пожелание, желаю сотни ярких дней, апельсины, здоровья крепкого стального

119

  • Национальные проекты России
    Национальные проекты России
    1471759 подписчиков
  • Первый канал
    Первый канал
    1134361 подписчик
  • Копилка узоров (Вязание спицами)
    Копилка узоров (Вязание спицами)
    8837 подписчиков
  • Республика Марий Эл
    Республика Марий Эл
    20235 подписчиков
  • Книга рецептов
    Книга рецептов
    169980 подписчиков

Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного

Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.

Зарегистрироваться