Обида.
Наверняка каждый из вас знаком с этим чувством?
Нам, людям, свойственно обижаться. И порой мы не замечаем как она нас захватывает и поглощает.
Давайте представим: возьмите в руку стакан с водой и подержите его час на весу, три часа, день, не меняя руку. Как будет от этого? Будет тяжело? Не то слово. Каждый раз когда мы уделяем обиде внимание, культивируем ее, взращиваем она становится все тяжелее и тяжелее. Мы носим в себе ее годами и даже не замечая этого. Но если мы прикоснемся к ней глубже, то ощутим чувство тяжести.
С обидой нужно работать. Для того, чтобы иметь власть над своими чувствами, нужно знать их имена.
Предлагаю вам взять лист бумаги и выписать чувство обиды, кто вас