Иван PANOFF
Помощь людям
Предыдущая публикация
Левая колонка
Последний визит: 17:33
Фильтр
Трансформация 2.0: Новая Цель — 90 за 90
2023 год стал для меня переломным. Тогда я доказал себе, что все возможно: путь со 135 кг до 95 был не просто сбросом веса, а настоящей перезагрузкой тела и сознания. Это была моя первая большая победа.
Но жизнь — это движение, а не точка на весах. Были взлеты, были и периоды, когда я терял бдительность. И сейчас я снова в вызове. Немного откатился назад, но это не повод для грусти — это стартовая точка для «Трансформации 2.0».
Что это такое?
Это не просто «сесть на диету». Это осознанный 90-дневный марафон по моей собственной методике, выточенной опытом прошлого пути. Методике, где важны не только дисциплина, но и гармония.
Сердце плана — движени
2023 год стал для меня переломным. Тогда я доказал себе, что все возможно: путь со 135 кг до 95 был не просто сбросом веса, а настоящей перезагрузкой тела и сознания. Это была моя первая большая победа.
Но жизнь — это движение, а не точка на весах. Были взлеты, были и периоды, когда я терял бдительность. И сейчас я снова в вызове. Немного откатился назад, но это не повод для грусти — это стартовая точка для «Трансформации 2.0».
Что это такое?
Это не просто «сесть на диету». Это осознанный 90-дневный марафон по моей собственной методике, выточенной опытом прошлого пути. Методике, где важны не только дисциплина, но и гармония.
Сердце плана — движени
Рождественское путешествие в Шую: где искать дух старой России.
Все чаще ловлю себя на мысли, что главные чудеса — не в шумных столицах, а в тихих, намоленных местах. В этом году Рождество я встретил в городе Шуя Ивановской области. И это было одно из самых светлых и «правильных» решений.
Шуя встречала меня искристым инеем на ветвях, купеческими особняками и тихим течением реки Тезы. Но главное, конечно, — Воскресенский собор. Его 106-метровая колокольня (третья по высоте в России после колокольни Петропавловского собора и Большого Ивана в Кремле!) парит над городом, как свеча. В Рождество она выглядит особенно величественно.
Погулял по пешеходной улице Малахия Белова — местному «арбату».
Все чаще ловлю себя на мысли, что главные чудеса — не в шумных столицах, а в тихих, намоленных местах. В этом году Рождество я встретил в городе Шуя Ивановской области. И это было одно из самых светлых и «правильных» решений.
Шуя встречала меня искристым инеем на ветвях, купеческими особняками и тихим течением реки Тезы. Но главное, конечно, — Воскресенский собор. Его 106-метровая колокольня (третья по высоте в России после колокольни Петропавловского собора и Большого Ивана в Кремле!) парит над городом, как свеча. В Рождество она выглядит особенно величественно.
Погулял по пешеходной улице Малахия Белова — местному «арбату».
В рамках благотворительной инициативы принял участие в организации выставки авторских костюмов от воспитанников детского дома «Радуга».
На мероприятии с успехом были презентованы две тематические коллекции: «Жар-птица» и «Алиса в Стране Чудес». Помимо этого, гости могли увидеть и другие работы юных дизайнеров и мастеров.
Выставка преследовала важные цели: развитие творческих способностей детей, привлечение внимания общественности к их талантам и сбор средств на дальнейшие творческие проекты «Радуги».
На мероприятии с успехом были презентованы две тематические коллекции: «Жар-птица» и «Алиса в Стране Чудес». Помимо этого, гости могли увидеть и другие работы юных дизайнеров и мастеров.
Выставка преследовала важные цели: развитие творческих способностей детей, привлечение внимания общественности к их талантам и сбор средств на дальнейшие творческие проекты «Радуги».
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
168
- андрей давыдовИваново
- Ирина Голубева (Зонова)Кинешма
- Вячеслав TибайкинИваново
- Алексей ШелемейИваново