Обложка профиля
Фотография от Алёна אלונה Бернтал (Саленко)

Алёна אלונה Бернтал (Саленко)

Последний визит: 31 авг 2022
Фотография от Алёна אלונה Бернтал (Саленко)
Фотография от Алёна אלונה Бернтал (Саленко)
Фотография от Алёна אלונה Бернтал (Саленко)
Фотография от Алёна אלונה Бернтал (Саленко)
Фотография от Алёна אלונה Бернтал (Саленко)
Фильтр
ЗаметкиУвлечения
150687903549

Алёна אלונה Бернтал (Саленко)

Нутрициолог Мама, ПП⏳БЕЗ ДИЕТ: "Моя сладкая девочка 🥰 Такая нежная, стала очень любить обнимать мягкие игрушки. Сядет на диван, обложит себя ими и по очереди обнимает 🥰 #любовнаялюбовь Всем любви и тепла от моей крошки❤️ . #веселье #инстадетки #любовь #инстабеби #инстадочка #инстабэби ."
www.instagram.com
  • Класс
150687903549

Алёна אלונה Бернтал (Саленко)

Нутрициолог Мама, ПП⏳БЕЗ ДИЕТ: "Только представьте, что в течение дня при дыхании, потооделении, мочеисускании и т.д. мы теряем около десяти стаканов жидкости😳 Как действует на организм потеря влаги, думаю объяснять не нужно. ⠀ Обезвоживание вызывает не только головные боли и мышечные спазмы. Потеря влаги делает нас раздражительными и влияет на концентрацию. ⠀ ✅Вывод: Вода необходима для нормального функционирования всех органов и систем нашего организма. ⠀ 💆Доказано, что ежедневное употребление питьевой воды, оказывает благотворное влияние на клетки кожи, предотвращая сухость вода «питает» кожу изнутри. ⠀ 💦Вода просто необходима для нормального пищеварения. Вода не только предотвращает запоры, но и выводит «отходы» жизнедеятельности организма ⠀ 💓Специалисты в области «дел сердечных», утверждают, что пять стаканов чистой воды, выпитой в течение дня, снижают риск возникновения сердечного приступа до 70%! ⠀ 🦵Доказано, что недостаток воды в организме способен вызвать мышечные спазмы. Вода является главным составляющим при образовании «смазочного» материала суставов и мышц. ⠀ 🤒Вода в качестве терморегулятора работает в нашем организме примерно, как система охлаждения в двигателе авто ⠀ Так что пейте воду на здоровье! ⠀ ✅Суточная потребность в воде взрослого человека равна 30-40 г на 1 кг веса тела. . #instadrink #drinking #instagood #thirst #drinklocal #drinkporn #cocktails #thirsty #drinkup #drink #friends #glass #cocktail #yum #photooftheday #drinks"
www.instagram.com
  • Класс
150687903549

Алёна אלונה Бернтал (Саленко)

Нутрициолог Мама, ПП⏳БЕЗ ДИЕТ: "Иди ка обнимууууу🥰 ⠀ Эти детские эмоции бесценны❤️ ⠀ #люблюнемогу #принцессаЭмилиБ #обнимашки"
www.instagram.com
  • Класс
150687903549

Алёна אלונה Бернтал (Саленко)

Нутрициолог Мама, ПП⏳БЕЗ ДИЕТ: "Не могла я ждать ещё неделю! Обещала, что через месяц, но вы должны это видеть уже! 🥰👇 ⠀ Я почти год не могла расстаться с "усиками" Д'Артаньяна!🤬 ⠀ После рождения #принцессаЭмилиБ над моей верхней губой появились "чудесные" пигментные пятна.🙈 И что я только с ними не делала: процедуры у косметолога, дорогущие кремы и сыворотки. Я мазала, втирала, прокатывала мезороллером. Колдовала как могла. Оставалось только заговоры на полную луну делать.🌕 ⠀ Честно говоря, я уже думала, что как только закончу #гв, пойду на лазерную шлифовку и пусть с меня слезит кожа, как со змеи.🐍 ⠀ И тут я случайно наткнулась на пост девушки, с такой же "усатой" проблемой. И она писала про этот чудо гель!👭 ⠀ Я тут же ей написала и через несколько дней, гель уже был в моих руках! 🧘 ⠀ Спешу поделиться моим результатом от чудо геля #foreverepiblanc 😍 ⠀ Как видите - результат на лице! И это прошло 25 дней 🔥 ⠀ Ещё я мазала пятна после высыпаний, проходят буквально за неделю! ⠀ И, кстати, даже половины тюбика не ушло! ⠀ Теперь, каждый, кто столкнулся с такой проблемой, может от неё избавится и #незавседеньгимира. #инстамама #мамаблогер #тыжмать #boom #natural #live #mamasita #wow"
www.instagram.com
  • Класс
150687903549

Алёна אלונה Бернтал (Саленко)

Нутрициолог Мама, ПП⏳БЕЗ ДИЕТ: "#эксперимент 🔥 ⠀ Слежу я за одной классной девушкой, она прям скупает весь #Aliexpress 😂 @alyatrend ⠀ В основном, конечно, шмотки.🛍️ И я по её наводкам много чего приобрела, действительно классное и качественное. ⠀ Но так же бывают предметы интерьера и косметика.💆 И так я попала на распаковку и тестирование набора для ламинирования. Как раз #карантин и на тот момент были закрыты салоны. ⠀ В общем, заказала я его) хотите ссылку, пишите я скину. Цена, кстати, огонь! ⠀ Вчера забрала, показала распаковку и вот я его тоже протестировала! Смотрите #сторис, там все подробно 🔥 #мамаблогер #мамасита #тыжмать #БУМ #брови"
www.instagram.com
  • Класс
150687903549

Алёна אלונה Бернтал (Саленко)

Нутрициолог Мама, ПП⏳БЕЗ ДИЕТ: "#͜͡л͜͡е͜͡н͜͡и͜͡в͜͡ы͜͡е͜͡в͜͡а͜͡р͜͡е͜͡н͜͡и͜͡к͜͡и͜͡_͜͡п͜͡п͜͡ без сахара ибо #̶1̶4̶д̶н̶е̶й̶б̶е̶з̶с̶л̶а̶д̶к̶о̶г̶о̶ #день5 ⠀ На 100 #кбжу: 161.6/12.3/4.9/16.8 ⠀ Сохраняй, чтоб не потерять🥰 ⠀ Для приготовления вам понадобится: 🍚 Творог 5% - 250г 🥚 Яйцо куриное - 1шт 🍌 Банан - 1шт 🥡 Мука цельнозерновая - 4ст.л (в зависимости от творога может понадобится больше или меньше) 🥜 Корица по вкусу 🧈 Масло сливочное - 5г 🧂 Щепотка соли ⠀ Творог и банан размять вилкой и смешать до однородности, добавить яйцо, щепотку соли и корицу, затем муку. Замешать мягкое тесто, скатать колбаски и нарезать на кусочки. ⠀ В кипящую воду добавить каплю растительного масла, закинуть варенички. Варить 5 минут после того, как всплывут. ⠀ На готовые варенички положить кусочек сливочного масла и посыпать корицей. ⠀ #̾п̾р̾и̾я̾т̾н̾о̾г̾о̾а̾п̾п̾е̾т̾и̾т̾а̾"
www.instagram.com
  • Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту

271

  • Бесплатная открытка

73